Жмет и натирает обувь? Попрощайтесь с этой болью , благодаря нашим советам

Тысячи лет назад человек перестал ходить босиком и начал носить сандалии, сапоги и обувь, чтобы защитить свои ноги.

Однако в последние годы с популяризацией недорогой моды обувь потеряла свое качество и вместо того, чтобы защищать нас, во многих случаях она является причиной боли наших ног и болей в спине.

Ношение обуви не должно быть пыткой, поэтому мы предлагаем вам 20 советов, чтобы сделать вашу обувь более удобной, чистой и безопасной для ваших ног.

1. Обмотайте ваши сандалии хлопчатобумажной тканью , чтобы избежать натирания.

2. Потрите подошву обуви наждачной бумагой чтобы она не скользила.

3. Свяжите пальцы

Это может показаться странным, но если вы привяжете пальцы клейкой лентой, ваши пятки станут более удобными и не натрут. Важно, чтобы вы не слишком сильно сжимали ленту, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию.

4. Тальк для обуви, которая натирает.

5. Если вы купили новые туфли и пытаетесь их разносить, от мозолей вас спасет обычный прозрачный гелевый дезодорант. Просто помажьте им туфли изнутри.

6. Можете самостоятельно поменять набойку на каблуке, так как они сейчас продаются везде.

7. Сделайте сами стельку, обведя старую стельку можете сделать шаблон и вырезать новую стельку.

8. Поместите сухие пакетики от чая внутрь обуви, чтобы устранить запахи.

9. Используйте низкий каблук. С ними легче ходить, и вы можете использовать их дольше с меньшей болью.

10. Увеличьте свои ботинки с помощью льда.

Если ваша обувь слишком мала, вы можете расширить ее, поместив в нее мешочек с водой. Затем поставьте ее в морозильник, когда вода замерзнет, она увеличит ее объем и расширит вашу обувь.

11. Купите силиконовые защитные средства, чтобы избежать трения и пузырей.

12. Расширьте обувь

Если ваши ботинки жмут, вы можете их увеличить. Наденьте несколько жирных носков, наденьте ботинки и согрейте их феном. Они станут более мягкими, и когда они остынут, они будут шире.

13. Отрежьте изношенную область ваших кроссовок и сделайте заплатку, чтобы ваши ноги не страдали.

14. Гелевые подушечки не позволят вашим ножкам страдать

15. Как сделать вашу обувь водостойкой? Легко!

Протрите пчелиным воском по всей поверхности. Затем хорошо просушите.

16. Покупайте обувь во второй половине дня, усталые ноги могут увеличиться до половины размера, и вы не подберете правильный размер.

17. Используйте горячие ванны с ромашкой , чтобы успокоить ваши ноющие ноги.

18. Если вы собираетесь провести целый день на каблуках, делайте перерывы, сесть и / или сменить обувь несколько раз.

19. Туфли с ремешками улучшат вашу устойчивость в течении дня.

20. Измените способ, которым вы обычно завязываете шнурки, так ваши ноги будут чувствовать меньше давления и будет более комфортно.

Источник

Что мешает уйти, когда не устраивают работа или отношения?

Иногда мы понимаем, что пора двигаться дальше, но боимся что-то менять и оказываемся в тупике. Писательница Пэг Стрип размышляет, откуда берется страх перемен.

Каждый раз, когда я оказываюсь в тупике и понимаю, что ничего не изменится, в голове сразу всплывают возможные причины, по которым мне не стоит от него уходить. Моих подруг это выводит из себя, потому что я только и говорю, как я несчастна, но в то же время мне не хватает смелости уйти. Я замужем 8 лет, в последние 3 года брак превратился в сплошную муку. В чем же дело?»

Этот разговор меня заинтересовал. Я задумалась, почему людям трудно уйти, даже когда они совершенно несчастны. В итоге я написала книгу на эту тему. Причина не только в том, что в нашей культуре считается важным терпеть, продолжать бороться и не сдаваться. Люди биологически запрограммированы не уходить раньше времени. Дело в установках, оставшихся в наследство от предков. Выжить в составе племени было гораздо легче, поэтому древние люди, боясь непоправимых ошибок, не решались на самостоятельную жизнь. Неосознанные механизмы мышления продолжают работать и влиять на решения, которые мы принимаем. Они заводят в тупик. Как из него выбраться? Первым делом разобраться, какие процессы парализуют способность к действию.

МЫ БОИМСЯ ПОТЕРЯТЬ «ВЛОЖЕНИЯ»
Научное название этого явления — ошибка безвозвратных затрат. Разум боится потерять время, силы, деньги, которые мы уже потратили. Такая позиция кажется взвешенной, разумной и ответственной — разве не должен взрослый человек серьезно относиться к своим вложениям?

На самом деле это не так. Все, что вы потратили, уже ушло, и назад вы «вложения» не вернете. Эта ошибка мышления не дает вам сдвинуться с места — «Я уже потратил(а) на этот брак десять лет жизни, если я сейчас уйду, все это время пропадет впустую!» — и не дает вам задуматься о том, чего мы сможем добиться через год, два или пять, если все-таки решимся уйти.

МЫ ОБМАНЫВАЕМ СЕБЯ, ВИДЯ ТЕНДЕНЦИИ К УЛУЧШЕНИЮ ТАМ, ГДЕ ИХ НЕТ
За это можно «поблагодарить» две особенности мозга — тенденцию рассматривать «почти выигрыш» как настоящий выигрыш и подверженность прерывистому подкреплению. Эти свойства — результат эволюции.

«Почти выигрыш», как показывают исследования, способствует развитию зависимости от казино и азартных игр. Если на игровом автомате выпало 3 одинаковых символа из 4, это никак не повышает вероятность того, что в следующий раз одинаковыми окажутся все 4, но мозг уверен, что еще чуть-чуть и джек-пот будет наш. Мозг реагирует на «почти выигрыш» точно так же, как на настоящий выигрыш.

Вдобавок к этому мозг восприимчив к так называемому прерывистому подкреплению. В одном из экспериментов американский психолог Беррес Скиннер посадил трех голодных крыс в клетки с рычагами. В первой клетке каждое нажатие на рычаг давало крысе пищу. Как только крыса это поняла, она занялась другими делами и забыла о рычаге, пока не проголодалась.

Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм

Во второй клетке нажатие на рычаг ничего не давало, и когда крыса это усвоила, сразу забыла о рычаге. А вот в третьей клетке крыса, нажимая на рычаг, иногда получала пищу, а иногда — нет. Это называется прерывистым подкреплением. В результате животное буквально помешалось, нажимая на рычаг.

Прерывистое подкрепление так же действует и на человеческий мозг. Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм. Весьма вероятно, что мозг возьмет отдельный случай, преувеличит его значимость и убедит нас, что это — часть общей тенденции.

Например, супруг один раз поступил так, как вы просили, и тут же сомнения улетучиваются и мозг буквально кричит: «Все будет хорошо! Он исправился». Потом партнер берется за старое, и мы снова думаем, что счастливой семьи не будет, затем ни с того ни с сего он вдруг становится любящим и заботливым, и мы снова думаем: «Да! Все получится! Любовь побеждает все!»

МЫ БОИМСЯ ПОТЕРЯТЬ СТАРОЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ХОТИМ ПОЛУЧИТЬ НОВОЕ
Мы все так устроены. Психолог Даниел Канеман получил Нобелевскую премию по экономике, доказав, что люди принимают рискованные решения, руководствуясь в первую очередь стремлением избежать потерь. Может, вы считаете себя отчаянным сорвиголовой, но научные данные говорят о другом.

Оценивая возможную выгоду, мы готовы почти на все, чтобы избежать гарантированных потерь. Установка «не потерять то, что имеешь» превалирует, поскольку глубоко внутри все мы очень консервативны. И даже когда мы глубоко несчастны, наверняка есть что-то, что мы очень не хотим потерять, особенно если не представляем, что нас ждет в будущем.

И что же в итоге? Думая о том, что можем потерять, мы словно надеваем себе на ноги кандалы с 50-килограммовыми гирями. Иногда мы сами становимся препятствием, которое нужно преодолеть, чтобы что-то изменить в жизни.

Источник

15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви

«Те, кто нашёл источник любви внутри себя, больше не нуждаются в том, чтобы быть любимыми – и их будут любить.»

— Ошо

Мы ищем любовь, потому что не знаем или не понимаем, что можем сами любить себя. Это кажется абсурдом. Наша значимость должна быть подтверждена извне.

Почему- то среди людей не принято сначала самому одобрять, уважать, любить себя, а потом уже принимать одобрение окружающих. Получается все наоборот. Сначала стараемся заслужить чью-то любовь, а уж потом обращаем на себя внимание: «Меня полюбили, значит, есть за что».

Вам знакома ситуация, когда отношения с любимым человеком внезапно заканчиваются? Что вы чувствовали в такой момент? Опустошение? Несостоятельность? Боль? Возмущение? Как будто вы потеряли то, что должно принадлежать вам по праву – его любовь.

Что мы делаем после этого? Ищем новые отношения, чтобы восполнить пустоту в сердце, почувствовать себя любимыми.

Находим, теряем, страдаем, снова находим, снова теряем… И так по кругу. Как остановить этот порочный круг, как перестать нуждаться в любви окружающих?

Читайте статью, и вы узнаете, как наполниться любовью изнутри и изменить свою жизнь.

Откуда берется обесценивание себя?

Давайте разберемся откуда берется обесценивание себя.

О потребности в любви пишут романы, сочиняют стихи, поэмы, поют песни. Столько об этом сказано!

Не одно поколение выросло на этом. Это впитывается с молоком матери: «Будешь себя хорошо вести, я буду тебя любить».

Нам внушают с детства, что любовь нужно заслужить. Мы растем на этих установках.

Никто же не поет песни, что любить себя — прекрасно, естественно. Это выглядело бы в глазах общества, по меньшей мере, непонятным.

А как же тогда буря страстей, все эти любовные страдания? Ведь издавна это считалось признаком благородства.

Но в жизни любовь появляется и исчезает, потому что чье-то расположение к нам, оно временно. Любовь проходит, а пустота в сердце остается.

И мы из раза в раз ищем любовь, чтобы заполнить пустоту.

Многие считают, что лучше страдать, чем совсем не иметь предмета воздыханий. Пусть это будет мимолетное счастье, пусть я буду страдать, но это не пустота, которая поглощает все.

Рано или поздно наступает момент, когда человек доходит до предела. Устает искать эту неуловимую любовь. Тогда приходит понимание, что здесь что-то не так. Что-то я упускаю.

Неужели эта погоня за любовью так и будет продолжаться всю жизнь? Когда же остановится этот бег по кругу? Где гармония и умиротворение, о которых говорят просветленные?

Даже получив эту заветную порцию любви, мы все равно ощущаем себя несчастными, потому что теперь нам есть что терять.

Какой бы любящий и внимательный человек рядом с тобой ни находился, он не в состоянии выражать свои чувства каждую минуту.

А мы все требуем и требуем, хотим постоянного подтверждения, что нас любят. Страх потерять растет и растет. И, в конце концов, и эта любовь уходит. Но нельзя потерять то, что не имеешь. Нет ничего постоянного. Постоянным может быть только любовь к самому себе.

Если взрастить, поливать и удобрять, этот источник будет изливаться. И это почувствуете и вы, и ваше окружение. Как же прийти к этому пониманию? Как раскрыть источник любви и обрести гармонию?

15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви

Шаг 1. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя

Это первое, что необходимо сделать.

Находясь в состоянии жертвы, мы зависим от внешнего мира . Сегодня нас одаривают любовью и вниманием, а завтра предают.

Когда мы берем ответственность за свою жизнь на себя, приходит понимание, что никакой любви ни от кого ждать не надо. Да и нет смысла, ведь все зависит от нас. Мы сами способны дать себе необходимую заботу и любовь хоть круглые сутки.

Шаг 2. Признайте ценность своего существования на Земле

Те, кто ищут любовь во внешнем мире, не любят себя сами, недооценивают.

Позвольте себе допустить саму мысль, что вы ценны для Вселенной. Мы все разные, и мы все нужны и важны.

Подумайте, зачем природе создавать одинаковых людей. Нет ни одного цветка, в точности похожего на другой, ни одной травинки, снежинки.

Что уж говорить о людях. В каждом из нас скрыты совершенно уникальные качества и таланты. С этого осознания начинается любовь к себе.

Шаг 3. Простите и примите себя, своих родителей и партнеров

Это большая работа над собой, но ее стоит начать, без этого невозможен путь дальше. Самые главные люди для родившегося ребенка – это родители. В первые годы жизни они для него весь мир. Не всегда все складывается гладко. Чаще в детстве зарождаются семена, которые во взрослой жизни вырастают в травмы недооцененности.

В детстве мы нуждаемся в родительской любви, а становясь взрослыми, пытаемся реализовать эту потребность за счет партнеров, а иногда – за счет окружающих. Родители и партнеры – наши духовные учителя . Они показывают нам наши слабые стороны. Но они всего лишь играют роли, за которыми скрываются любящие души.

Простите и примите их, и главное, себя.

Шаг 4. Осознайте единство всего сущего

У каждого из нас есть высший аспект — «высшее Я». Мы — одна большая Вселенная, Космос, Бог. Мы едины , любящи и любимы.

Если смотреть глобально, то мы – одно целое. Мы и есть Бог. Находясь в физических телах, мы разделены, но на энергетическом уровне, мы связаны невидимыми нитями.

Поэтому вас нельзя бросить, обидеть, предать. Если это происходит на человеческом уровне в мире 3-Д, то это по просьбе вашей души. Чтобы вы, наконец, заметили себя, научились ценить и любить себя.

Поначалу тяжело идти по жизни, рассуждая так, особенно если с вами произошло трагическое событие.

Найдите единомышленников – людей, которые думают и чувствуют как и вы. И ваша вера в единство всего будет крепнуть с каждым днем.

Шаг 5. Раскройте источник любви в себе

Человеческая любовь, человеческие отношения – они временны, а любовь, с которой мы приходим сюда – вечна. Она есть всегда. Это та истинная любовь, которую нет необходимости искать и заслуживать. Обретя ее, вы найдете гармонию, покой и счастье. Позвольте себе открыть этот источник.

Почувствуйте разницу между временной человеческой любовью и той, которая внутри, в сердце. Ее нельзя потерять, она всегда с вами. Вы — творцы своей реальности, и только от вас зависит ощущать эту любовь в сердце каждую минуту или перекрыть доступ к этому источнику. Постепенно внутри вас выстроится стержень — основа вашей любви к себе.

Даже если вы в критические моменты снова почувствуете себя по-старому, с помощью внутреннего стрежня, вы уже ни за что не захотите оставаться в состоянии нехватки любви. Как сохранить это состояние, как наполнять свой внутренний сосуд любовью?

Шаг 6. Позаботьтесь о своем теле

Когда ваш сосуд любви пустой, верный способ его наполнить – позаботиться о своей физической оболочке. Важно делать это осознанно, с пониманием, что вы заботитесь о себе, вы проявляете любовь к себе. Тело – это вместилище души. Заботясь о нем, вы учитесь уважать его, прислушиваться к его потребностям. Даже простой самомассаж ног, сделанный с любовью, может вернуть вас в состояние блаженства и умиротворения.

Но необязательно все делать самому, позволяйте и другим заботиться о вашем теле. Запишитесь на маникюр, даже если вы привыкли делать его сами.

Шаг 7. Благодарите ваше тело

Научитесь благодарить свое тело, даже если вы считаете его несовершенным. Ваша душа перед воплощением сама «строила» тело, которым вы теперь обладаете. И оно идеально подходит для выполнения конкретных задач в этом воплощении.

Попробуйте перед сном обнимать себя, как будто вы обнимаете близкого человека, которого давно не видели. Через некоторое время ваше отношение к телу и к себе в целом изменится.

Шаг 8. Освободитесь от негативных эмоций

На пути к открытию своего источника любви придется высвобождать эмоции. Чем больше травм, тем больше эмоций скрывает ваше подсознание. Наверняка вы знаете о вреде запертых эмоций. Позвольте себе освободиться от них. Вот некоторые способы это сделать:

Дыхательные практики
Физические нагрузки: спорт, уборка по дому, битье подушки, битье посуды (если не жалко), копание огорода и т.п.
Техника эмоционального освобождения
Написание гневного письма
Метод Седоны
Помните, что зажатые эмоции рано или поздно все равно дадут о себе знать. Не скрывайте их от себя, не ругайте себя за то, что их испытываете.

Любые эмоции имеют право на существование. Но вы сами делаете выбор, какие из них вам испытывать

Шаг 9. Дайте другим то, в чем сами нуждаетесь

«Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть. Но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.»

Экхарт Толле «Новая земля»

Вы ищете любовь, подтверждая ее нехватку в вашей жизни. Вселенной ничего не остается, как подтвердить это, создав в вашей жизни еще больший дефицит любви. Если вам нужна любовь, подарите ее кому-нибудь. Если это трудно, тогда подарите частицу своего внимания и теплоты. Главное, сделайте это искренне, не ожидая ничего взамен.

Начните с малого, накормите бездомного котенка или купите горшок с цветком и ухаживайте за ним. Не ждите отдачи, проявляйте любовь насколько можете с чистым намерением, и вскоре вы ощутите, что вас действительно переполняет любовь.

Шаг 10. Признайтесь себе в любви

Если вы никогда этого не делали, то вначале вам будет сложно. Возможно, вы будете саботировать это упражнение. Это на самом деле трудно, но поначалу. В процессе вы увидите, сколько эмоций скрыто в вас. Вы поймете, как вы нуждались в этих словах. Всю жизнь вы искали любовь, жаждали признаний, когда сами в любой момент могли вот так просто поддержать себя.

Шаг 11. Благодарите себя

Если все равно вам трудно признаться себе в любви, начните сблагодарности. Обязательно в вашей жизни были моменты, когда вы гордились собой, когда вами гордились, восхищались. Вспомните эти моменты и пошлите себе благодарность из сердца. Пусть это будет вашей ежедневной практикой после пробуждения и перед сном.

Шаг 12. Откройте свои уникальные таланты

Все вы особенные. Чем больше вы учитесь принимать себя, тем лучше вы себя узнаете. Учитесь ценить качества, которые дала вам природа. Часто мы думаем, что в определенном нашем качестве нет ничего особенного, на самом деле именно оно уникально. То, что у нас получается лучше всего, и есть наша особенность. Обратите на это внимание. Развивайте это и восхищайтесь своими открытиями.

Шаг 13. Фокусируйтесь на преимуществах

Продолжайте учиться обращать внимание на свои положительные стороны.Фиксируйте их для себя. Выпишите на листок бумаги ваши самые лучшие качества, вспомните ситуации, когда эти качества вам помогали. Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, и в моменты неверия в себя наполняйтесь этим состоянием.

Шаг 14. Настройтесь на единство с природой

Если вы рождены женщиной, вам повезло. Гордитесь этим! Каждая женщина – это без преувеличения целая Вселенная, Космос, Природа. Когда вы находитесь на свежем воздухе, в лесу, у моря, ощущайте эту связь, этоединство с ней.

Лежа на пляже, на камнях или в лесу на траве представьте, что вы одно целое с землей. Заходя в море, реку, любой водоем, сливайтесь с водной стихией. Ощутите эту природную мощь. Попробуйте, и вы почувствуете поддержку, прилив сил. В вас начнет открываться уникальная женская сила, могущество.

Шаг 15. Наслаждайтесь прекрасным

Слушайте красивую музыку, читайте стихи, любуйтесь распускающимися цветами. Пусть клетки тела впитывают в себя всю красоту этого мира. Со временем, вы станете моложе выглядеть, ваши вибрации повысятся, и вы сами станете излучать гармонию и любовь.

И помните, что сюда, на Землю, мы приходим не ради страданий. Страдать ради страданий нет смысла.

Смысл пребывания здесь – обрести себя и получать удовольствие от каждого прожитого дня. Побочными эффектами раскрытия своего источника любви станут положительные перемены в жизни, улучшение внешнего вида, омоложение, излечение от хронических заболеваний (сердце, женские органы), полное преобразование изнутри и обретение личного счастья.

Вы сумеете простить и полюбить себя. И вы ощутите, что ваш сосуд любви полон и готов изливаться. Вашей любви хватит и вам, и вашим близким, и всем, кто вас окружает.

Наталья Прокофьева

Источник

Как наши обиды влияют на то, чем мы болеем

Подавленные эмоции разрушают наш организм и могут привести к реальным физическим заболеваниям, уверены психологи. Любая эмоция, не нашедшая выхода, провоцирует внутренний конфликт, а он порождает недуг.

Ученые подсчитали, что в более трети случаев причиной возникновения физических симптомов являются не вирусы и бактерии, а именно стрессы, эмоциональные травмы и внутренние конфликты.

«Можно сказать, что психосоматические заболевания – это боль и страдания души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело, это рассказ души о себе, а чаще всего – ее крик», комментирует психолог Ирина Костина.

По ее словам, болезнь начинается в тот момент, когда человек достигает своего физического и эмоционального предела. Время достижения этих пределов зависит от того, какой у человека запас энергии, или сколько раз он пережил одну и ту же внутреннюю боль.

Отец психосоматики Франц Габриэль Александер в книге «Психосоматическая медицина» детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех сфер – психологической, физиологической и социальной, пишет в своей статье Наталья Емшанова.

По мнению Александера, общая картина выглядит так. Встречаются два фактора: физиологический (ослабленный генетикой или условиями развития орган) и психологический (особенности личности, внутренние конфликты и привычный набор эмоций). А потом к ним приходит фактор социальный (неблагоприятная ситуация), и запускает реакцию. Можно сказать, звезды сошлись.

Самое любопытное, что психологический фактор — тип исходного психоэмоционального конфликта — может находиться от самой болезни далеко во времени. То есть, «вначале было слово», а человек про него и знать не знал до тех пор, пока не случилось некое потрясение. Получается, в каком-то смысле, что внутри каждого из нас есть определенная бомба замедленного действия в виде двух факторов – ослабленного органа и «ядерного конфликта» (от слова «ядро, центр»).

Ядерный конфликт возникает, как правило, в детстве в результате противостояния желаний и чувств ребенка и требований семьи.

Ребенок получает от родителей некоторую установку, которая спокойно дремлет в бессознательном. Спустя время, длительный стресс накладывается на ранее полученную установку, от чего настоящие чувства подавляются, и появляется болезнь.

Давайте теперь попробуем разобраться, какой «ядерный конфликт» стоит за тем или иным заболеванием.

Кожные заболевания

Кожа – одновременно и граница тела и орган чувств. Она – и то, что нас защищает, и то, чем мы вступаем в контакт. Через прикосновения мы можем передать любовь и нежность. Они же могут стать источником боли. Кожа краснеет при стыде, бледнеет и покрывается потом при страхе, выдавая нас, как плохой партизан.

Болезни кожи – это всегда проблемы с контактированием и границами. Это всегда конфликтное послание «Прикоснись ко мне – не трогай меня».

Где-то в глубине может лежать подавленная и обращенная на себя злость. К тем, кто, проявляя любовь, слишком сильно нарушали границы или наоборот, жестоко отвергали при желании приблизиться.

В качестве примера можно привести гиперопекающую маму, которая постоянно не только гладила и ласкала малыша, но и бесцеремонно распоряжалась его вещами и личным пространством в более взрослом возрасте.

Но поскольку женщина была все время ласкова и ранима, злиться на нее было совершенно не возможно, потому что «она же мама, и все только для него делает». В моменты очередного нарушения границ подросток чувствовал злость и вину за эту эмоцию одновременно. Осознать и выразить эти чувства было невозможно. В такие моменты жизни нейродермит был особенно сильным.

Другой, полярный вариант – очень занятая мама. Она всегда рано уходила, а приходила, когда ребенок уже спал. Но если малыш покрывался пятнышками и болячками, она оставалась дома и мазала его мазью, ласково прикасаясь теплыми руками…

Желудочно-кишечные расстройства

Слова «живот» и «жизнь» идут рука об руку. Ребенок во время кормления получает не только молоко матери, но и тепло, внимание, заботу, ласку, удовольствие и успокоение.

Если мама кормит вовремя, ребенок чувствует себя любимым, защищенным, и жизнь ему нравится. Длительное чувство голода заставляет злиться, а потом с жадностью поглощать больше, чем нужно.

Вы только вдумайтесь, сколько чувств связано с едой! Спектр психосоматических болезней также огромен.

Булимия — ненасыщаемость, жадность к пище, как метафора огромнейшего недостатка любви и безопасности.

Анорексия — отказ от еды как бунт, как крайний способ обратить на себя внимание. Голодовка как выражение злости и обиды.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – болезнь «людей западной цивилизации, живущих стремлениями и амбициями», бизнесменов и гиперответственных трудяг. На поверхности – честолюбие, активность, независимость, а в глубине – вытесненное стремление к любви и большая обида.

Респираторные заболевания

Ровное и глубокое дыхание ассоциируется со свободой, легкостью и удовлетворенностью. Тяжелое – с грузом переживаний, запретами, страхом. Остановленное – со злостью и возмущением. Вдох – это наполнение. Выдох – опустошение, расслабление. Естественным продолжением дыхания является речь.

Помните фразу «наступил на горло собственной песне»? У людей, лишающих себя «права голоса», часто возникают простуды с различными осложнениями.

А в основе бронхиальной астмы лежит конфликт между потребностью в любви и страхом отвержения.

Потребность в любви и поддержке сильная, но подавляется, потому что грозит «удушением», злость также невозможна, так как грозит отвержением. Так и остается астматик где-то посередине, между вдохом и выдохом, из-за повышенных требований и ожиданий, не имея возможности расслабиться, испытывая приступы удушья.

Сердечно-сосудистые заболевания

Нам нравятся, эти душевные, всегда улыбающиеся люди. А еще мы говорим «глаза кровью налились от ярости», и избегаем тех, кто проявляет свое недовольство и открыто выражает злость.

А как быть со злостью и возмущением? Если ребенка не научили выражать их конструктивно, цивилизованно защищать свои границы и уважать свои ценности, то он будет учиться подавлять злость, чтобы быть приличным человеком.

И чем сильнее будет пресс среды, тем выше поднимется столбик давления. «Мне хочется быть тут главным, все контролировать и поставить вас на место. Я очень-очень зол, но это так не прилично. Я должен сохранить хорошее лицо. Поэтому я сейчас вам улыбнусь», — скажет вам гипертоник. Не словами. Тонометром.

Метаболические и эндокринные проблемы

Обменные процессы внутри организма происходят тихо и незаметно, являя нам лишь результат: изменение настроения, сонливость или бодрость, активность или вялость.

Обнаружение патологии обменных процессов – одна из сложнейших задач, ведь сам «обменный процесс» не болит. Иногда у человека вообще ничего не болит, и только по косвенным признакам можно определить, что что-то пошло не так.

Наиболее распространенные заболевания этого спектра – сахарный диабет, гипо- и гиперфункция щитовидной железы. Психологические факторы, вызывающие их возникновение сильно отличаются.

Гипотиреоз. Итак, щитовидная железа – это орган, напрямую связанный с развитием. Гипотиреоз проявляется внешне как утомляемость, вялость, ухудшение внимания и памяти. Попросту говоря, человек вдруг перестает проявлять активность. У него буквально «руки опускаются».

Причиной этому может быть банальное разочарование, отказ от своей мечты.

«Зачем напрягаться и вкладывать жизненные силы, если свои желания положены на алтарь чужих требований, норм и правил? Я объявляю сидячую забастовку».

Гипертиреоз. Щитовидная железа выглядит как щит. Потому так и называется. Желание быть защищенным появляется в ситуации угрозы. Когда человеку страшно, у него учащенно бьется сердце, потеют ладошки, появляется двигательное возбуждение и ускоряется обмен веществ. Точно такое же действие на организм оказывает выброс тиреотропного гормона, который производит «щитовидка».

Согласно психодинамическому подходу, гипертиреоз может быть спровоцирован отсутствием защищенности, чувства безопасности в детстве и психическими травмами.

Сахарный диабет с буквально переводится как «истекание сахаром». Радость и удовольствие покидают тело, не удерживаясь в нем. Да и извне получить их в виде сладостей не представляется возможным. Что может привести к такой печальной картине? Печаль и может. А еще хронические стрессы и конфликты, пребывание в постоянном напряжении и переживание неуверенности в себе, в том, что можно быть любимым и нужным.

Голод, страх и чувство эмоциональной заброшенности. Вот те чувства, которые фоном всегда присутствуют в жизни диабетика. Совсем несладкая жизнь получается.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Движение – жизнь. Бежать, прыгать, стремиться вперед, узнавать, шевелиться и действовать. Так проявляется в человеке энергия и силы. Нам нравятся активные взрослые. А вот дети вызывают раздражение. «Да сядь уже, не бегай, не вертись, успокойся. Стань удобным и послушным. Стань управляемым».

Скажите, что бы вы почувствовали, если бы на вас надели «смирительную рубашку»? Возмущение, гнев, злость на тех, кто посмел лишить вас свободы.

А что, если эти возмутительно ведущие себя люди – ваши любящие мама и папа? Как быть тогда? Куда девать свои разрушительные импульсы? Правильно, в физическую активность и постоянный контроль. Терпение и смирение снаружи и подавленный гнев внутри – то, что может стать внутренней основой возникновения ревматоидного артрита.

Аутоиммунные заболевания

Иммунитет призван защищать организм, уничтожая вредные микрообъекты, попадающие внутрь. Как же происходит, что собственные органы начинают восприниматься как нечто угрожающее, требующее подавления, уничтожения? Все просто. Вы, наверняка, знакомы с ошибочным делением эмоций на отрицательные и положительные. Радость, удовольствие, нежность – оставляем. От злости, отвращения, зависти – избавляемся. Но так не бывает.

Эмоциональный фон, так же как и гормональный, у человека – един. Нельзя «удалить» одно, не изменив другого. Если есть Персона, значит, есть и Тень. Болезни этого спектра возникают, когда одной из собственных частей личности был вынесен суровый приговор – уничтожить.

Хочу предостеречь вас от мгновенного желания обвинить во всех своих бедах родителей. Поверьте, они воспитывали вас исходя из тех ресурсов, которые имели. И если бы они умели воспитать вас лучше, они непременно сделали бы это. Но все сложилось так, как сложилось.

Источник

Запрещающие приметы: что нельзя делать, чтобы не накликать беду

Множество примет, зародившихся в древности, и по сей день являются актуальными. Благодаря народной мудрости каждый сможет избежать неприятностей.

Народная мудрость является не только устным творчеством, но и хорошей подмогой в жизни. Огромное количество примет и суеверий используется и в современном мире, помогая человеку обходить стороной беды и несчастья.

Вот подборка примет, которые избавят вас от беды:

Нельзя произносить перед зеркалом отрицательные фразы

По народным поверьям, да и по мнению эзотериков и практиков фэн-шуй, зеркала являются сакральными предметами, способными впустить в наш мир потусторонние сущности, воплотить наши мысли в реальность и приумножить произносимое. В связи с этим перед зеркалом ни в коем случае нельзя говорить о том, что вы неудачливы, некрасивы, больны или бедны. Зеркала впитывают энергетику человека, сторицей возвращая ее в реальный мир.

Нельзя есть перед зеркалом

По поверьям, человек, пережевывающий пищу перед зеркалом, рискует потерять память.

Дамы, принимающие пищу возле зеркала, рискуют потерять свою женскую привлекательность.

Приемом пищи вы можете выманить из зазеркалья духов, которые могут навлечь на вас болезни и скорби.

Нельзя ночью смотреть в зеркало

Ночью потусторонние силы особенно активны, поэтому взгляд в зеркало может спровоцировать их на негативные действия в отношении вас.

Смотреться в зеркало ночью опасно и по причине быстрого морального истощения.

Почему нельзя засыпать колодец

Эта народная примета не пользуется большой актуальностью, однако дачникам и тем, кто живет в своих домах, стоит помнить о ней. Колодцы во все времена считались не только источником воды, но и символом мудрости. Рядом с колодцами оставляли личные вещи, чтобы вернуться в отчий дом из далекого путешествия, воины бросали в колодцы оружие, чтобы больше никогда не причинять боль и страдания, а также не возвращаться на войну. В связи с этим засыпать колодцы для наших предков было равносильно призыву мучительной болезни, которая может захватить всех домочадцев.

Нельзя заранее отмечать день рождения

Праздновать день рождения раньше положенного всегда считалось плохой приметой. Раньше верили, что таким образом можно навлечь на себя болезнь. Это связано с тем, что человеку отмерено определенное количество лет, и он не вправе распоряжаться волей свыше.

Еще одно толкование приметы связано с покровительством умерших родственников. При переносе даты они могут разгневаться и лишить своего потомка надежной защиты Рода.

Нельзя заранее поздравлять с днем рождения

Согласно народному поверью, в день рождения человека охраняет ангел, а слова поздравления заранее могут привлечь нечистые силы, которые отнимут здоровье у именинника.

Ранние поздравления могут повернуть вспять все добрые слова, и именинник получит все то, что вы ему желаете, с точностью до наоборот.

Нельзя есть вилками на поминках

По примете, душа усопшего во время поминания находится среди приглашенных гостей. Острые предметы, в изобилии находящиеся на столе, могут причинить ей боль и страдания.

Нельзя зашивать на себе одежду

Зашитая на себе одежда перед выходом из дома может привести к проблемам в дороге.

Если вы пришиваете пуговицы, не снимая одежды, то рискуете своим финансовым благополучием.

Зашивать на себе одежду — зашивать ум. Наши предки полагали, что после таких манипуляций человек становится забывчивым и рассеянным.

Нельзя бить кошек

С давних пор те, кто обижает кошек, рискуют навлечь на себя несчастья. Черная полоса в жизни может продлиться семь лет.

По примете тот, кто беспричинно бьет животных, рискует оказаться в местах лишения свободы, потерять финансовую стабильность и хорошую работу.

Наши предки верили, что кошки являются посланниками свыше, и если с ними плохо обращаются, то после смерти обидчиков ожидает не лучшая загробная жизнь.

Нельзя бить полотенцем

По одному из толкований приметы, битье полотенцем может «вытянуть» наружу ваши тайные замыслы.

Если бить полотенцем членов семьи, то вы рискуете нажить себе множество проблем среди домочадцев.

Бить полотенцем домашних животных — к финансовым убыткам.

Нельзя разбивать яйца об стол

Если вы решили разбить яйцо об стол, то такое действие чревато негативными последствиями: вас ограбят или вы сами станете причиной недовольства окружающих.

Также в древности считалось, что, разбивая яйца об стол, человек может разбить свою счастливую судьбу.

Нельзя ставить пустую бутылку на стол

Пустая бутылка, выставленная на стол, лишает семью достатка и изобилия и может повлечь финансовые трудности.

Пустая бутылка способна затянуть в себя положительную энергетику, спровоцировав в семье скандалы.

В пустом сосуде может поселиться злой дух, который будет мешать семейному счастью.

Нельзя ставить сумку на стол

Привычка ставить сумку на стол может спровоцировать семейные скандалы. Дамам такое действие сулит разлад с любимым человеком, а мужчинам, поставившим портмоне, грозит финансовая несостоятельность.

Нельзя стучать по столу

Предки верили, что стучать по столу — призывать в дом беду. Стук по столу может грозить мелкими неприятностями, а также нищетой.

Нельзя оставлять нож на столе

Столовый прибор, забытый вами на столе на долгое время, способен привлечь в семью ссоры и разногласия.

Забытый на ночь нож собирает негативную энергетику, которая впоследствии передается вам. Это чревато как сложностями в жизни, так и болезнями.

Также наши предки считали, что нож, забытый на ночь, не даст семье спокойно отдохнуть. Вы можете постоянно просыпаться из-за кошмаров или всю ночь не сомкнуть глаз из-за неосознанного страха.

Нельзя вытирать стол рукой

Такое действие сулит человеку полное отсутствие денежных средств.

Вытирать крошки рукой — к постоянным тратам и к печалям.

Нельзя вытирать стол бумагой

Шелест бумаги вызывает шум, похожий на звуки ссоры. Если вы вытираете стол с помощью бумаги, это действие может повлечь за собой скандалы в семье.

Также наши предки считали пищу даром свыше. Они верили, что, протирая стол не влажной тряпкой, а жесткой бумагой, можно нанести обиду Высшим Силам.

Нельзя выносить мусор вечером после захода солнца

Наши предки считали мусор, скопившийся у семьи, показателем достатка. Вынос мусора вечером способствует финансовым проблемам в семье.

Еще одна причина запрета — разгул нечисти в темное время. Чтобы не дать нечистым силам навредить себе и своей семье, нельзя давать им ничего из дома. Иначе даже на выкинутую вами вещь можно будет наложить проклятие.

Нельзя мыть пол вечером

Хозяйка, решившая убраться после захода Солнца, может навлечь на дом беды и нечистую силу, которая будет вредить всем домочадцам.

Мытье полов вечером нашими предками приравнивалось к вымыванию достатка и благополучия семьи.

Нельзя мыть пол после ухода гостя

Своими действиями вы закрываете обратный путь своему гостю в ваш дом, а также обрекаете его на неприятности в дороге.

Если вы моете пол, пока ваш член семьи куда-то едет, то можете накликать на него беду.

Нельзя мыть посуду, если вы в гостях

Милое, казалось бы, предложение помощи может обернуться семейными проблемами. Девушка, помывшая в гостях посуду, может надолго забыть о замужестве.

Нельзя оставлять грязную посуду на ночь

Немытые чашки грозят хозяйке сплетнями в ее адрес. Незамужней девушке такое отношение к посуде может посулить ссоры с любимым человеком.

Грязные тарелки могут привлечь в семью гостя, который вам неприятен, а также негативные известия и энергетику.

Столовые приборы, не помытые на ночь, сулят появление в вашей жизни озлобленного человека, способного навести на вас порчу.

Немытые кастрюли повлекут за собой отток финансового благополучия.

Испортить себе личную жизнь можно, не помыв за собой фарфоровые изделия.

Конфликты в семье ждут женщину, находящуюся в браке.

Если вам помогает посторонний человек, то его негативные мысли могут остаться у вас в доме, нарушая энергетику благополучия.

Кухня являлась сакральным местом для наших предков, и если им требовалась помощь, то они обязательно платили мелкой монетой тому, кто помогает навести порядок.

Нельзя есть с ножа

Тот, кто ест с ножа, станет злым и агрессивным и будет часто расплачиваться за свой «острый язык».

Наши предки считали, что есть с ножа — призывать собственную глупость.

Еще одно толкование приметы гласит, что человек, который ест с ножа, навлекает на себя болезни. Они могут обернутся хирургическим вмешательством.

Мужчинам такой «ритуал» сулил сокращение срока жизни, а девушкам предрекает злого мужа. Беременные женщины, поев с ножа, рисковали здоровьем своего ребенка.

Нельзя есть яблоки до Яблочного Спаса

По поверью, употребление яблок до срока может повлечь за собой болезни и несчастья в семью.

Предки верили, что не освещенные в церкви яблоки навлекают семь бед, тогда как после Спаса они приносят лишь счастье и процветание.

Нельзя класть шапку на стол

Такое действие может повлечь нищету для всей семьи. К тому же головной убор на столе может спровоцировать ограбление или угон вашего автомобиля.

Привычка кидать шапку на стол может обернуться большим количеством ссор, причем не только дома, но и на работе, в институте или школе.

Нельзя наливать через руку

Если вы решите что-то налить через руку рядом сидящего человека, то, согласно примете, навлечете на себя и своих близких череду неудач.

Нельзя отдавать шторы

Приняв шторы от постороннего человека, вы можете попасть под его негативное влияние.

Если вы отдаете шторы, то вас ждут финансовые трудности.

Также по примете шторы, отданные вами, могут спровоцировать злые сплетни в адрес вашей семьи.

Нельзя отмечать сорокалетие

Согласно примете, для женщин праздник может обернуться наказанием свыше. Они потеряют свое очарование, красоту и ум.

Мужчины могут поплатиться здоровьем и финансовым благосостоянием.

Наши предки сравнивали число сорок со словами «ссора» и «рок», поэтому стремились избежать празднования такой неоднозначной даты, чтобы избежать конфликтов и черной полосы в жизни.

Нельзя передавать детей через стол

Наши предки верили, что младенцы, переданные через стол или поставленные на столешницу, замедлялись в развитии. Сильная энергетика мебели замедляла не только физическое, но и психическое развитие малыша.

Еще одно толкование связано с потусторонним миром. Передача ребенка через стол могла привлечь нечистые силы, которые нашлют на чадо болезни.

Нельзя сидеть на двух стульях

Наши предки избегали сидеть на двух стульях, чтобы избежать неуверенности в завтрашнем дне и не навлечь на себя несчастья. Это также может спровоцировать жадность, которая обернется большими потерями.

Нельзя сидеть на подушке

Сидение на подушке может спровоцировать как болезни для сидящего, так и лишить его благосклонности капризной Фортуны. Исключение составляют молодожены. Их во время торжества сажают на подушки, чтобы молодая семья быстро встала на ноги и не испытывала денежных затруднений.

Нельзя сидеть на столе

Наши предки уважали стол как место, за которым собирается вся семья. Кощунственное сидение на столе, по поверью, грозит неприятностями и даже серьезными заболеваниями.

Девушка, сидящая на столе, рисковала никогда не выйти замуж или найти супруга, который не станет уважать свою жену.

Сидение на столе уменьшает финансовые возможности.

Нельзя скрещивать ноги

Скрещивание ног, по мнению наших предков, являлось источником проблем со здоровьем. Также такая привычка может вызвать в человеке желание поругаться с домочадцами.

Нельзя смотреть на Луну

Смотреть на Луну предки не советовали, так как человек мог сделаться чрезвычайно плаксивым и восприимчивым к любым неприятностям. А такое поведение, в свою очередь, могло нарушить естественную защиту человека, сделав его подверженным сглазу.

«На Луну смотреть — ночь не спать, день не есть». Так поговаривали в древности, запрещая девушкам любоваться на ночное светило, чтобы не спровоцировать раздор с любимым, особенно если у них намечалась свадьба.

Нельзя спать на двух подушках

Спать на двух подушках — заявлять Судьбе о своей независимости. Удача может от вас отвернуться.

Если один из супругов спит на двух подушках, то семье не избежать тяжелого скандала, который может обернуться разводом.

Если вам приснилось, что вы спите на двух подушках, то ждите финансовых трудностей.

Нельзя спать ногами к двери

Спать ногами в сторону дверного проема — к кошмарам и плохому сну.

Наши предки полагали, что живой человек, решивший лечь спать таким образом, рискует не проснуться.

Нельзя снимать спящих людей

Душа человека во время сна может находиться не в теле. Спугнете ее яркой вспышкой или звуком — ждите беды.

Спящие дети больше других подвержены атакам нечистой силы, поэтому съемка или фотографирование запрещены. Наши предки до отсутствия техники старались никому не показывать спящее чадо, чтобы его не сглазили.

Нельзя целовать в глаза

Такие поцелуи могут повлечь расставание с любимым человеком.

Также поцелуи в глаза могут наслать на человека неприятности со здоровьем.

Множество примет, существующих и продолжающих формироваться, помогают нам справляться с жизненными трудностями. Даже тем, кто не верит в приметы, стоит воспользоваться мудростью предков. Так вы сможете сохранить уют в доме, стяжать благополучие и избежать болезней.

источник

Уходите от людей с которыми вы разрушаетесь

Сами стройте свои туннели!

Это метафора. Люди будто бы двигаются в туннелях. Каждый в своем. Бывают общие туннели. Они могут пересекаться, сливаться в один, могут расходиться. А могут существовать параллельно. Вот есть у вас сосед, допустим, а вы с ним никогда не встречаетесь — живете, как в параллельных мирах.

Бывают моменты, когда человек, задумавшись, вдруг обнаруживает себя окруженным какими-то незнакомыми, непривычными людьми. Значит, его перекинуло в чужой туннель, он может остаться там, но чаще всего люди возвращаются обратно в собственный, более привычный. Весь вопрос, насколько осознанно он делает это.

Можно притянуть нужного человека в свой туннель и он как-будто неожиданно встречается на улице, звонит, приходит в жизнь. Но если подходить к этому осознанно, то Вы осознаете, кого Вам не хватает, и спокойным желанием (без страдания или чувства недостаточности) приглашаете его в свою жизнь.

Можно выйти из чужого туннеля, куда Вы каким-то образом притянулись, или вывести человека, с которым Вы не хотите быть более, — из своего, и вот, Вы больше не пересекаетесь: он где-то существует, но вы перестаете встречаться и взаимодействовать.

Иногда необязательно делать сверхусилия для того, чтобы расстаться во внешнем пространстве, достаточно расстаться внутренне, пространство отреагирует достаточно быстро.

Если супруги, пройдя формальную процедуру развода, продолжают находиться на одной жилплощади, они внутренне не расстались.

Если бывшие супруги разъехались, но его тянет «прибивать полочки» или «менять окна» в доме, где она живет, или «заботиться о детях», постоянно приезжать к ним с подарками и помощью (о которой особо не просят), то, на самом деле, они не расстались, они все ещё в одном туннеле.

Осознанный человек сам выбирает, кого пригласить в свой, с кем идти в одном туннеле, от кого выскользнуть из образовавшегося общего — в свой.

Критерий выбора, с кем быть в одном тоннеле, для осознанного человека, достаточно прост. Со своими людьми ты усиливаешься сам, раскрываешься творчески, открываются внутренние и внешние возможности и перспективы. Неосознанные люди не выбирают сами, их просто «тянет» к другим, порой, деструктивным для них, людям, и они тянутся, сами не понимая зачем, просто поддаваясь этому смутному желанию.

В качестве пожелания: сами стройте свои туннели! Уходите от людей, которые удерживают Вас на чувстве вины, с которыми Вы разрушаетесь, у которых нет взаимной любви к Вам, которые желают контролировать и удерживать Вас, короче говоря, с которыми Вы теряете собственную силу.

Ищите взаимодействия, в котором Вы будете усиливаться, раскрываться, возрастать, чувствовать собственную ценность в большей и большей мере.

Выйти из деструктивного тоннеля и удержаться в новом поначалу непросто и непривычно. Прежнее (привычное) будет тянуть обратно, оно ведёт себя так, как будто имеет на Вас больше прав.

Но Ваша личная эволюция, раскрытие Вашего предназначения там, где в большей степени проявляется Ваша сила, Ваш потенциал, где он будет цениться окружающими Вас людьми.

Имеет ли всё вышесказанное отношение к семейной жизни, к партнерским отношениям? Да, безусловно, и самое непосредственное.

Источник

22 остроумные еврейские пословицы

Интересный народ, эти евреи и как у любого другого народа у них присутствуют пословицы, шутки и афоризмы в своем, неподражаемом стили.

Вот несколько остроумных еврейских пословиц на разные темы, которые отражают всю его суть и бытность:

 

Так говорят евреи

1. Чем больше думаешь о себе, тем меньше тебя любят.

2. Бог не пошлет калачи, если лежать на печи.

3. Все, что нам дается даром, лучше брать деньгами.

4. Знания по наследству не достаются.

5. Добро помнится долго, но зло — еще дольше.

6. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.

7. Бога мы сердим нашими грехами, людей – достоинствами.

8. Выпустив птичку, ты сможешь ее поймать. Но не поймаешь слово, покинувшее твои губы.

9. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам!

10. Старея, человек видит хуже, но больше

11. Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон

12. Еще не родился конь, на котором можно догнать свою молодость

13. Негодяя не учи, а проучи

14. Кандалы остаются кандалами, даже если они из золота

15. Никому не завидуй: у каждого своя порция горя

16. Лучше раньше умереть, чем позже сдохнуть

17. Отмыть можно тело, но не душу

Источник

20 книг, которые читаются на одном дыхании

Есть люди, которые утверждают, что чтение не для них. И нам очень жаль таких людей, которым просто не попадались хорошие книги и они поставили крест на таком удивительном времяпрепровождении! Хоть на вечер отложите пульт от телевизора и возьмите в руки одну из этих 20 книг и мы обещаем, вы не сможете оторваться и вдруг поймете, что настало утро…

Эти книги унесут вас в удивительный мир, который поглотит вас без остатка. Эти произведения подойдут как начинающим читателям, так и ценителям литературы. Нам будет очень приятно, если в комментариях вы напишете свои любимые произведения. А пока ознакомьтесь с нашим списком, который точно не оставит вас равнодушными!

Для вас топ 20 книг, читающихся на одном дыхании и будоражащих сознание:

Милые кости, Элис Сиболд

Заключенная между двух миров четырнадцатилетняя девочка по имени Сьюзи наблюдает как меняется мир после ее убийства. Она очень хочет помочь родным понять, кто ее убил и хотя бы на минуту вернуться в мир живых, чтобы исполнить главное желание…

«Мёртвая зона», Стивен Кинг

Наш герой, Джон Смит, ведет обычную незатейливую жизнь. У него есть все, что нужно: любимая работа, любимая женщина…. Но после автокатастрофы все меняется… Спустя 6 лет, проведенных в коме, мужчина замечает у себя экстраординарные способности, с помощью которых он может раскрыть любое преступление и помочь любому, кому нужна помощь… Но хорошего мало, его бросила жена, а любимая мать умерла. К тому же, Джон способен видеть будущее! И однажды он встречается с политиком, который предстал в очередном видении Джона, где этот человек становится причиной Третьей мировой войны. Тогда Джон принимает самое важное решение в своей жизни, чтобы спасти не только себя, но и жизни множества людей….

«Бегущий за ветром», Халед Хоссейни

Дебютный роман, который уже называют главным романом нового века, а его автора – живым классиком. «Бегущий за ветром» – необычайно проникновенная, пробирающая до самого нутра история о дружбе и верности, о предательстве и искуплении.

«Цветы для Элджернона», Дэниэл Киз

Пару десятков лет назад эта книга считалась бы фантастикой, но теперь она как никогда актуальна и не оставит вас равнодушным. Автор очень тонко чувствует читателя, растопит ваши сердца. В этой книге очень много смысла, автор развивает такие темы как ответственность и любовь… Мы считаем, что это одно из самых человечных произведений современной литературы и настоятельно рекомендуем его к прочтению!

«Если бы ты знал…», Эльчин Сафарли

История о женском отчаянии, о котором можно поведать своему дневнику. Это произведение о страхах, чувствах и сомнениях с которыми приходится бороться, чтобы начать новую жизнь с чистого листа…

«Никогде», Нил Гейман

Об этом мире неизвестно никому. ЧТобы туда попасть, необходимо открыть одну особенную Дверь… Вход, разумеется, только для избранных… Здесь слово оживает и очень могущественно. Леди расхаживают в шикарных платьях, рыцари в сияющих доспехах горделиво расхаживают по улицам, здесь есть место для жестоких убийц и святых, для монстров и ангелов… Здесь все те, кому не место в реальном мире. Наш главный герой обладает широкой и доброй душой. Но в один миг, очередной акт доброты переносит его в это удивительное место под названием Никогде, который был где-то вблизи Лондона…

«Аэропорт», Артур Хейли

История о том, как на борту самолета прогремел взрыв. Необходимо совершить посадку, но снежная буря срывает планы. Аэропорт просто оторван от окружающего мира. И это не детективная запутанная история. Это самая обычная жизнь огромного места под названием Аэропорт. Это один день его существования. Это жизнь людей, оказавшихся тут. Кто-то как всегда работает, кто-то пытается просто выжить, кто-то ждёт своего вылета, а кто-то так хочет попасть домой. Эти разные стремления и желания незнакомых людей, по случайности оказавшихся в одном месте, в одно время…

«Тринадцатая сказка», Диана Сеттерфилд

Маргарет Ли присматривает за книжным магазином своего отца. Современной классике она предпочитает Бронте и Диккенса. И вдруг однажды ей поступает предложение стать личным биографом одной скандальной и на тот момент самой знаменитой писательницы современности Виды Винтер. За всю свою карьеру, эта особа не сказала ни единой правды о себе назойливым репортерам. И вот Маргарет оказывается в мрачном особняке, в котором живет Вида Винтер, и узнает шокирующую историю про двух сестер близнецов… Эта тайна вот-вот будет раскрыта… Ведь она так сильно переплетена с жизнью нашей героини….

«Шантарам», Грегори Дэвид Робертс

Описывать эту книгу нет смысла, ее должен прочитать абсолютно каждый ибо :»Человек, которого Шантарам не тронет до глубины души, либо не имеет сердца, либо мертв, либо то и другое одновременно»…

«Чемодан», Сергей Довлатов

Сергей Довлатов один из самых популярных писателей 20-21 веков. Вы наверняка не знали, но его произведены переведены на десятки иностраннх языков и даже включены в список для чтения для школьников. Эти такие родные и смешные шутки запоминаются надолго, поверьте!

Произведение «Чемодан» довольно простое и покажется вам таким родным, что вы захотите перечитывать его снова и снова!

«Пять четвертинок апельсина», Джоан Харрис

Дочь после смерти своей матери получает в наследство альбом с рецептами. И всё бы ничего, но её брат получил ферму, а сестра стала владелицей винного погреба. Но в книге с рецептами были не только рецепты… Там находились самые сокровенные мысли и желания покойной матери…. Откровенные признания матери позволяют разгадать самые странные загадки их семьи…

«Я не боюсь», Никколо Амманити

Эта книга о том, что дети очень сильные, что они готовы выдержать и преодолеть намного больше, чем взрослые… Человеческая душа определяется совсем не возрастом…

Он может дать веру тому, кто в ней так нуждается и вселить такую необходимую надежду. А это так нужно, когда реальность сузилась до размеров ямы. Вокруг грязь, которую раскаляет солнце. И со всем этим пришлось столкнуться одному маленькому беззащитному человечку. Но наконец нашёлся второй, который поборол свои страхи и крикнул всему миру: «Я не боюсь!». И, поверьте, он сможет.

«Смутная улыбка», Франсуаза Саган

Романы Франсуаза Саган уже несколько десятков лет были неким голосом пронзительной любви и настоящей революцией в литературном мире. «Смутная улыбка» это история о обычной студентке и успешном адвокате. Эта история о любви, которой не может быть, как бы они не старались и как бы не хотели этого. Итог романа не обещает хорошего конца, но дает надежду. Эта история про опыт и ошибки, которые так и не удалось совершить…

«451 градус по Фаренгейту», Рэй Брэдбери

Этот роман стал настоящим бестцеллером и принес автору всемирную известнось и признание! В этой книге вы увидите антиутопическое постиндустриальное будущее. В этой реальности хранение книг приравнивается к убийству, а пожарные уничтожают все печатные издания… Всех поглотило телевидение, которое превратило человечество в послушных и глупых дураков. Всех инакомыслящих преследует собака-робот… Что же значит 451 градус по Фаренгейту? Это температура, при которой бумага начинает гореть…

«Зелёная миля», Стивен Кинг

Зелёной милей называют блок смертников в тюрьме с говорящим названием «Холодная гора». Отсюда не возвращаются. Здесь преступников ждет электрический стул и они навсегда уходят из этой жизни…

Тут были разные преступники, но недавно поступивший Джон Коффи не похож на остальных. Его обвиняют в жестоком убийстве, но на самом деле он не обидит и мухи. И благодаря Джону, другие заключённые и даже сотрудники тюрьмы смогут понять, что иногда всё происходит совсем не так, как кажется.

«35 кило надежды», Анна Гавальда

«Голова, как решето, золотые руки и большущее сердце» — вот как отзываются о тринадцатилетнем Грегуаре. И это правда. Мальчик очень любит своего деда, терпеть не может посещать школу и с удовольсвием мастерит разные поделки. Однажды он узнаёт, что существует школа, в котором учатся одни мальчишки. В этой школе их учат изготавливать самые разнообразные вещи. И Грегуар решается написать туда письмо, где пишет по-детски, очень непосредственное и безумно трогательное письмо с просьбой принять его в этот лицей. К нему Грегуар прилагает подробный чертёж своего первого изобретения – машинки для чистки бананов. А может, правда, хорошие отметки – не то, к чему стоит всем стремиться?

«Множественные умы Билли Миллигана», Дэниэл Киз

Эта история основана на реальных событиях и из-за этого поражает еще больше… Билли Миллиган — это человек, внутри которого существует 24 отдельных личности, 24 отдельных мира… Это и дети и взрослые, женщины и мужчины. Очень разные люди вскоре начинают бороться за тело Билли, которому с трудом удается контролировать собственное тело.

«Автостопом по галактике», Дуглас Адамс

Мы не знаем ни одного человека, который не любил бы этот мировой бестселлер и сериал. По этой книге создан фильм, сценаристом которого стал сам автор — Дуглас Адамс. Книга вам покажется ещё интереснее, даже если вы уже видели этот одноименный фильм.

«Гордость и предубеждение», Джейн Остин

Мы уверены, что еще долго этот роман будет актуальным, несмотря на то, что был написан несколько десятков лет назад. Он легок и блистателен. Заставляет поверить вас в происходящее и заставляет задуматься о многом.

Эта история о семье, в которой пять дочерей, родители которых понимают, что удачно выдать замуж не получится. Но автор произведения Джейн Остин с проникновенным психологизмом и ювелирно тонким юмором рассказывает читателям о том, что каждая даже не самая привлекательная и умная девушка может встретить своего «мистера Дарси».

Вы всё ещё не держите в руках одну из этих книг или еще хуже смотрите очередное шоу по телевизору? Пожалейте время, убиваемое ежедневно и проведите его с пользой!

Источник

Образ жизни должен быть не здоровым, а счастливым

Народ. Люди дорогие мои! Давно хотела написать этот пост. Но раньше вы бы мне и не поверили, а сейчас — самое время! Да и вопросами меня закидали уже на эту тему.

СЛУШАЙТЕ СЮДА ВНИМАТЕЛЬНО!

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь! Это первое.

Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адоптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму. А вы у нас в горах дрищите, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и давления ваши головы трещат как арбузы. Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная. Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь))) А в городах так же есть долгожители.

2. Второе: Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!

С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, нематерящие, они умирали от рака.
Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться понятиями «нельзя», «диета» и «грех». Это не удлинит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни — в голове!

Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ!

Всё делайте в удовольствие.

— Научитесь уже наконец есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.

— Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет — всегда работает наоборот.

— Бросайте к едрене фене нелюбимую работу или же учитесь получать от неё удовольствие, какая бы она не была.

— Не ведитесь вы на призывы моды, времени, интернета и т.д… Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности. Невозможно грустно смотреть аккаунты соцсетей. Что ни Мариванна, то — «Зов Вселенной» или «Летящая радуга»! Что ни Палпалыч, то «Святогор разящий» или «Око справедливости». Что ни стена, то череда картинок с третьим глазом, инь-янами и мандалами. Что ни аккаунт, то перечень афоризмов лам, прорицателей, старцев, внезапно-поумневших актёров и никогда не существовавших мудрецов. Посмотришь и думаешь: как я ваще сюда попала, к таким высокодуховным личностям? Ей богу, иной раз блевать тянет от таких «высокодуховных» аккаунтов, за которыми на самом деле сидят обычные люди, как все, с прыщами, кариесом, изжогой, соседями, родственниками, несчастной любовью и т.д… Будьте такими, как есть! Будьте самими себями!)))

— Займитесь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю. Не мечтайте о мотоцикле, а купите его! Не копите мечты, они тухнут и гниют в закоулках мозга!
Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте а горах, а хочется париться в офисе? Идите в город! ))) ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!

— Нравится уединение? Уединяйтесь в удовольствие. Боитесь одиночества? Идите к людям)))

— Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

— И главное: люди, образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!

И вообще, я щас открою вам важнейшую тайну жизни и самого смысла жизни: смысла жизни нет! )))

Есть просто Жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?

Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей средь родственников и артистов. Этого нам не дано понять. Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая)))
Ну, если вам так нравится искать смысл жизни, то считайте, что он в этом и есть — жить в радость.

Пысы: всё это вовсе не означает, что находиться в поиске и быть ищущим — плохо. Нет. Если это вам в радость, то на здоровье))) Но те же мои друзья, родственники и чужие люди, умирая, признавались мне: «Вот я всю жизнь что-то искал, что-то делал, куда-бегал, а самое главное было под носом. Любимые люди. И всё, что я хотел с ними сделать, я уже не сделаю никогда…»…

Народ, всё это я написала потому, что получила много вопросов на эту тему. Вы лучше не спрашивайте меня, ибо мои взгляды на жизнь весьма своеобразны и вряд ли вам понравятся))) Не разочаровывайтесь)))… Хотя, если честно, мне пофиг… Мне всегда есть чем заняться. Мне, как говорится, жизни не хватит воплотить все свои идеи и желания… Но я постараюсь))) Это же — Моя Жизнь.

Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите как хочется и не сравнивайте своё счастье с другим. Всё равно ВАШЕ счастье никто не поймёт))) Если бы не было оценивания и сравнения счастья, религий и ценностей, не было бы и войн

Источник

13 признаков, что ваша сильная личность отпугивает окружающих

Сильные и пугающие других люди — это, как правило, одни и те же персонажи. Людей пугает, когда у других есть чёткое представление о мире. Вы же знаете, что вашу индивидуальность и ваш характер сформировали именно те трудности, через которые вам пришлось пройти. Иногда такие люди могут казаться грубыми. Но это не так: просто они следуют своей собственной идеологии и не собираются в ней никого убеждать.

Многие из нас живут и годами не знают, насколько они сильны, пока не окажутся в ситуации, когда нет другого выбора, кроме как стать сильными. Мы нашли 13 признаков настолько сильной личности, что окружающие её просто боятся:

1. Вы всегда говорите правду.
Честность — неотъемлемая часть вашей личности. Если вы говорите, что что-то сделаете, то всегда держите слово.

2. Вы прямолинейны.
Честность и прямота для вас важнее, чем боязнь кого-то задеть. Вы просто не умеете лгать, вот и всё.

3. Вы умеете слушать.
Сильные люди умеют слушать. Казалось бы, все это ценят. Но на самом деле, людей, которые не привыкли к тому, чтобы их слушали, такое внимательное отношение может напугать.

4. Вы всегда открыты новому.
Вы всегда открыты новым идеям и готовы попробовать что-то новенькое. Вы добиваетесь успеха там, куда другие даже соваться боятся. Иногда они даже злятся на вас, потому что ваша открытость заставляет их выйти из зоны комфорта.

Сильные люди не ждут, когда на них свалятся возможности, а сами создают их. Для себя и своих близких. Вы лучше других осознаете, что самоотверженный труд — единственная гарантия того, что называется «крепко стоять на ногах». И вам хватает мужества жить в соответствии с этим принципом.

5. Вы придумываете новаторские решения.
Вы не следуете за другими, а самостоятельно решаете проблемы. И вас всегда удаётся найти собственное решение. Уязвимость заставляет вас совершенствоваться. Вы знаете, что небезупречны, но не боитесь ошибаться и учиться на своих ошибках. Потому что если вы не действуете, вы не живёте, а просто существуете.

6. У вас волевой характер.
Вы целеустремлены, как стрела, и всегда готовы приложить максимум усилий, чтобы добиться желаемых результатов.

7. Вы не любите нытиков.
Вы предпочтёте жить и работать в одиночестве общению с человеком, который целыми днями жалуется. У вас нет времени на этот бред, и вы знаете, что он вам будет только мешать. Сильные люди не терпят оправданий. Вам не интересно выслушивать чьё-то нытье о том, что они могли бы, да не сложилось. Вы сосредоточены на своих возможностях и на том, что вам нужно, чтобы добиться большего. Найдётся огромное количество причин, почему вы не можете чего-то достичь. Но причин, почему вам это НАДО, у вас в миллионы раз больше.

8. Вы не терпите сознательного невежества.
Из-за своей открытости вы не любите людей, категоричных в суждениях. Вы уходите от них или не выдерживаете и высказываете всё, что думаете. Доминирующие личности основываются на недостатке воспитания и знаний. Сильные же личности чутки и эрудированы. В этом и состоит основополагающая разница между ними.

Вы прилагаете много усилий и времени, чтобы научиться использовать свой ум во благо. Сильный человек не будет использовать свои знания, чтобы манипулировать людьми. Но может побудить их думать, прежде чем говорить.

9. Вы мудры, иногда не по годам.
У вас революционное мышление и умение учиться новому. Вы тщательно всё обдумываете от начала до конца. Зачастую вы превосходите своих ровесников, что их раздражает.

10. Вас не интересует пустая болтовня.
Болтовня вас раздражает. Люди тратят время и силы на обсуждение незначительных глупостей, но это не для вас. Вы готовы участвовать только в интересных, осмысленных и важных разговорах.

Если вы сильный человек, ваша голова переполнена идеями. Вам не хочется тратить время на пустые разговоры и сплетни о знакомых, если его можно использовать время на то, чтобы изменить мир.

11. Вы добры.
Вы — один из самых приятных в мире людей. Некоторые осуждают вас, потому что вы не тратите время попусту и всегда добиваетесь успеха. А многим проще осуждать других, чем конкурировать с ними, потому что они завидуют.

12. Вам не нужно внимание.
Сильный человек не стремится оказаться в центре внимания. Но ваша личность влечёт к вам окружающих. И хотя вы никогда не стремились завязать дружбу, большинство контактов, которые вы поддерживаете, случились не по вашему желанию, а потому что людям нужно, чтобы их окружали такие, как вы.

13. Вы очень осторожны с выбором людей, которых впускаете в свою жизнь.
Сильный человек не полагается на мнение других относительно того, кто он, что он и на что он способен. Вы осознаёте, что таким людям нужно рассказать вам «про жизнь», чтобы самим ощутить свою значимость. С другой стороны, вы понимаете, что есть люди, которым важно услышать мнение о себе со стороны.

Даже если вы всё ещё не знаете, кто вы, вам не нужен ни друг, ни подруга, ни начальник, ни даже близкий родственник, чтобы рассказывать вам, на что вы способны. Вы сами в силах в этом разобраться.

А вы знаете таких людей?

 

Источник