Упражнение с подъемом ног вверх — польза
Возможно, рекомендация ежедневно поднимать ноги на 20 минут, покажется кому-то странной? С какой целью нужно это делать? Но не спешите…
Март 1, 2019
Выкл.
Рубрика: Здоровье
Полезные утренние упражнения
Это просто волшебные упражнения! Результаты вы ощутите сразу же! Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье…
Март 1, 2019
Полезные свойства воды и как ее правильно пить
Стакан воды – не просто средство, утоляющее жажду, но и полезный для организма продукт. Все знают, что в день нужно…
Март 1, 2019
Льняной кисель — мощнейшее очищение организма и омоложение. Нормализует гормональный фон, снижает лишний вес, улучшает работу ЖКТ
Семена льна обладают мощнейшими оздоровительными свойствами! Именно поэтому еще в древней Руси одним из самых популярных целительных напитков был именно…
Февраль 28, 2019
Полезные свойства воды с куркумой
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя…
Февраль 28, 2019
9 продуктов, полезных при похудении
Есть и худеть — мечта каждой женщины. Вокруг столько разных вкусностей, которые так и манят своим тонким ароматом и нежнейшим…
Февраль 28, 2019
Советы и рецепты от боли в суставах
Много лет назад в селе Иннокентьевка жил чудесный целитель. Все его знали и звали Иннокентьевским дедом, а фамилия его была…
Февраль 28, 2019
Польза киви для организма
Состав киви, калорийность, энергетическая ценность Средний вес киви – 100 г. Большую часть фрукта составляет вода – 84%. Также в…
Февраль 28, 2019
10 полезных для организма продуктов.
Существуют тысячи разновидностей продуктов, однако правда такова, что часто вкусно не значит полезно. Мы же собрали для вас ТОП-10 самых…
Февраль 28, 2019
9 эффективных домашних растяжек
Занимаясь дома, многие делают упор на кардио и на высокоинтенсивные тренировки, забывая о таком важном аспекте, как растяжка. А, между…
Февраль 27, 2019