10 психологических явлений, которые вы можете ощутить в своей жизни.

Человеческий мозг – самый захватывающий и сложный орган в организме человека. Он все еще остается загадкой для нейробиологов, которые стремятся разгадать тайны этого удивительного органа.

На протяжении всей истории человечества люди испытывали и воспроизводили определенные вещи, называемые «психологическими явлениями».

Некие «уловки» нашего мозга, которые не поддаются научному объяснению и остаются загадкой для всех.

Вот 10 психологических явлений, которые мы, возможно, испытали, но никогда не слышали об этом раньше.

1. Синдром фантомной вибрации: ощущение, что мобильный телефон вибрирует или звонит, когда он этого не делает. Колоссальные 89% людей испытали этот синдром.

Вы слышали, как звонит ваш мобильный телефон, даже если он этого не делал? Это явление называется «синдромом фантомной вибрации».

Согласно исследованию Мишель Друэн, девять из 10 студентов в ее колледже испытали эти фантомные вибрации. Исследования показывают, что этот синдром возникает из-за чрезмерной зависимости от своего смартфона.

Вибрации начали проявляться уже через месяц после того, как у человека появился телефон.

Предполагается, что кора головного мозга путает или неправильно интерпретирует другие сенсорные данные, такие как мышечные сокращения, давление и другие раздражители, и списывает все на телефонный звонок.

Согласно опросу Ротберга, медицинский персонал, у которого был пейджер или мобильный телефон, успешно останавливал это явление. Они просто выключили устройство из режима вибрации и вместо этого использовали звуковую мелодию.

Кроме того, они изменили местоположение устройства, а некоторые даже изменили устройство. Эти изменения дали 75%, 63% и 50% успеха соответственно.

2. Граница события: явление, при котором мы забываем зачем вошли в комнату.

Каждый из нас входил в комнату только для того, чтобы спросить себя: «А зачем я сюда пришел?». Нотр-Дамский ученый Габриэль Радванский провел почти два десятилетия, исследуя, почему это происходит.

Он провел эксперимент, используя три комнаты, чтобы проверить способность участников запомнить, что они оставили в одной из комнат во время перехода в другую.

Этот феномен мозга объясняется повышенным уровнем ошибок при реагировании и называется «границей событий».

Было установлено, что человеческий мозг разделяет события и связывает их с определенными средами или местом, где они произошли.

Когда человек перемещается из одной комнаты в другую, мозг работает как файл, который извлекает всю информацию о текущей комнате и событиях, которые произошли в ней.

Когда человек идет в другую комнату, фокус смещается на новую, текущую комнату. Человеку трудно вспомнить, что он намеревался сделать в текущей комнате, из-за чего ему сложно вспомнить задачу, о которой он подумал в предыдущей комнате.

Вы можете преодолеть это явление, проговаривая вслух задачу, перемещаясь из одной комнаты в другую.

3. Эффект прожектора: феномен, который заставляет людей значительно переоценивать то, насколько их внешний вид заметен другим. Этот эффект возникает из-за когнитивного смещения.

Вы когда-нибудь заходили в комнату и чувствовали, что все смотрят и судят вас? Если да, вы испытали «эффект прожектора».

«Эффект прожектора» — это явление, при котором человек думает, что за ним постоянно наблюдают, замечают и оценивают другие. Термин был придуман и популяризирован американскими психологами Томасом Гиловичем и Кеннетом Савицким.

Эффект возникает из-за того, что человек слишком застенчив в отношении того, что могут думать другие. Скорее всего он страдает от «эгоцентрической предвзятости», при которой вы переоцениваете важность взглядов других людей.

Другими важными факторами, способствующими этому эффекту, являются наивный реализм. Эта мощная комбинация создает ситуацию, когда человек использует свой личный опыт и знания для оценки других.

Чтобы преодолеть этот эффект, человек может сосредоточить свое внимание на других, а не на себе.

4. Навязчивая мелодия: феномен, в котором запоминающееся музыкальное произведение постоянно повторяется в голове человека после того, как оно перестает играть.

Вы не в состоянии выкинуть песню из головы и все заканчивается тем, что вы поете ее часы подряд?

Это явление называют «навязчивой мелодией».

Такие мелодии обычно вызваны опытом или невольными воспоминаниями. Согласно исследованию Джеймса Келлариса, 98% людей испытывают подобное ощущение, причем женщины испытывают его чаще и дольше, чем мужчины.

В 2015 году исследование, проведенное Школой психологии и клинических языковых наук в Университете Рединга в Пенсильвании, продемонстрировало, что жевательная резинка может помочь, блокируя субвокальный компонент слуховой кратковременной памяти.

5. Феномен Баадера – Майнхоф: феномен, при котором люди, которые только что узнали или заметили что-то, начинают видеть это повсюду.

Представьте себе, что у вас есть лишние 35 000 долларов, и вы хотите побаловать себя поездкой за границу.

Внезапно ваш коллега рассказывает вам о модели автомобиля, о которой вы раньше никогда не слышали.