Часто героини наших любимых фильмов находят счастье необычными путями. И нам есть чему у них поучиться, ведь умное кино — это скрытый психологический совет. Мы получаем его в виде искреннего смеха, глубокого сопереживания, мудрого диалога или перенесения в другую реальность. А в этой статье мы собрали мысли главных героинь, которые иначе взглянули на привычные вещи и обрели счастье.
Bomba.co предлагает совершить любопытный квест по любимым фильмам, чтобы отыскать все завуалированные подсказки.
1. «Нельзя вечно избегать людей» («Век Адалин»)
Героиня фильма «Век Адалин» познает всю глубину одиночества. А спасение приходит, когда она решает больше не бежать от своих чувств и людей.
Джон и Стефани Качиоппо из Чикагского университета выяснили, что у одиноких людей мозг постепенно становится сверхбдительным и активирует механизм «сохранения в себе».
Исследователи предложили 4 способа борьбы с одиночеством:
Больше общаться с людьми вживую, без телефона и интернета.
Составить план мест, в которые вы пойдете в ближайшие дни.
Проводить время с людьми, которые вас вдохновляют.
Меньше думать о плохом.
Совет: Стремитесь чаще общаться с людьми, которые вам дороги.
2. «Повторяй за мной. Ты добрая. Ты умная. Ты бесценная» («Прислуга»)
В фильме «Прислуга» помимо основной темы есть история Скитер — ребенка, выросшего без любви матери. У нее была чудесная няня: она считала ее лучшей девочкой на земле и говорила ей об этом. И это помогло девушке обрести уверенность в себе и счастье.
Детям легче преодолевать трудности с любящими родителями. В знаменитом бестселлере Адели Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» написано: «Теперь мы знаем способы, чтобы помочь ребенку: слушать его внимательно, признавать чувства… Но всего важнее отношение. Когда наши слова искренни, мы напрямую говорим с сердцем ребенка».
Совет: Не забывайте дарить своему ребенку искреннее восхищение и любовь.
3. «В отличие от жены Лота, я никогда не оглядывалась назад» («Женщина в золотом»)
Героиня Хелен Миррен в фильме «Женщина в золотом» выбирает наиболее конструктивный путь. Она возвращается в мир прошлого только с одной целью: обрести счастливое настоящее.
Вечное блуждание по уголкам памяти с негативными воспоминаниями разрушает. Психологи говорят, что нужно научиться использовать разные способы личного анализа. Ведь кроме самокопания человеку доступны системная рефлексия — взгляд на себя со стороны глазами другого человека — и квазирефлексия — мечтания. Умение использовать опыт прошлого — это еще одна возможность для лучшей жизни.
Совет: Научитесь использовать свое прошлое на благо будущего.
4. «Можно стереть любовь из памяти. Выкинуть из сердца — это уже другая история» («Вечное сияние чистого разума»)
Героям удивительного фильма «Вечное сияние чистого разума» пришлось пережить стирание памяти о любимом человеке. Но стереть настоящую любовь из сердца невозможно.
Согласно научным исследованиям, романтическая любовь трансформирует мозг. Исследования МРТ показали, что, когда мы влюбляемся, отключаются части мозга, отвечающие за страхи, суждение и негативные эмоции:
Человек больше любит мир и не склонен к критике, чувствует себя в безопасности.
Любящие являются антистрессом друг для друга: достаточно держать за руку партнера, чтобы ушла боль и нормализовалось давление.
Совет: Не спешите из-за недоразумений стереть истинную любовь, ведь это дар свыше.
5. «Мое путешествие началось с желания что-то сделать» («Тропы»)
В фильме «Тропы» героиня Мии Васиковски решает в одиночку пройти 3 000 км по Австралии вместе с собакой и верблюдами. Это путешествие меняет ее жизнь. А смелая идея вдохновляет National Geographic: героине предлагают писать заметки и высылают к ней фотографа.
Путешествие помогает раскрыть себя, спадают завесы и обостряется восприятие. Писатель Патрик Ротфусс отметил: «Путешествие — великий уравнитель и великий учитель». А чтобы поездки дарили больше эмоций и пищи для ума, воспользуйтесь советами путешественника Криса Гильбо, который за 10 лет посетил все страны мира.
Совет: Будьте смелее, отважьтесь на путешествие, о котором давно мечтали.
6. «Я думаю, добродетель измеряется тем, что мы создали, воплотили в жизнь и кого согрели» («Шоколад»)
Героиню фильма «Шоколад» сначала не приняли местные жители. Но она покорила их сердца любовью к своему делу, искренним желанием помочь каждому и особым даром — вдохновлять и верить в хорошее без условностей.
Известный польский писатель и педагог Януш Корчак в книге «Как любить ребенка» говорит: «Вера в людей и есть та добродетель, которую можно взращивать как противоядие цинизма…» Каждый раз, когда мы доверяем людям и видим в них хорошее, этот мир становится чуточку лучше. Умение вдохновить взрослого или ребенка простыми словами гораздо важнее бесконечных нотаций и укоров.
Совет: Делайте свое дело и смотрите на мир с оптимизмом, и он ответит вам взаимностью.