Научиться быть рядом с ними, а не в каком-то своем, отдельном мире. Представьте, что вы действительно уделяете вашему собеседнику все ваше внимание. Ваш разум не витает в облаках, вы не отвлекаетесь на всякие мелочи, не думаете о том, как выглядит сидящий напротив человек, что на нем надето и откуда это пятнышко на левом лацкане пиджака, и уж тем более не ждете, когда он закончит говорить, чтобы наконец-то сказать и свои несколько слов.
Вы находитесь рядом с этим человеком не только телом, и душою, действительно слушаете то, что он вам говорит, и до вас доходит и эмоции, и смысл сказанного. Неважно, сколько лет взрослому человеку, 9 или 90 – взрослым его делает понимание того, что, лишь практикуя молчаливое и безраздельное внимание, он может действительно понять, что именно хочет донести до него собеседник, и должным образом на это отреагировать.
3. Умение не сопротивляться переменам.
В этой жизни постоянным можно считать лишь одно: непостоянство. Если ученый, философ и святой и могут на чем-то сойтись во мнении, то, пожалуй, лишь на этом. И по мере того, как мы становимся старше, жизнь преподает нам этот урок снова, снова и снова.
Как бы нам ни хотелось избежать перемен, и навсегда сохранить вещи такими, какие они есть, это просто-напросто невозможно. Жизнь непременно устроит вам встряску, перевернет весь ваш мир, и заставит вас принять перемены – даже если ей понадобятся на это годы. Она обратит в прах ваши надежды и помножит на ноль ваши желания – и вместе с тем будет раз за разом удивлять и радовать вас так, как вы и представить не могли.
Большинство людей, к сожалению, так никогда не осознают этой простой истины, и всю свою жизнь продолжают сопротивляться неизбежному и пытаться изменить то, что неподвластно их усилиям – часто до самой смерти. Но если вы – из тех немногих людей, кто осознал, что вместо того, чтобы противиться переменам, нужно лишь отдаться их потоку и плыть вперед вместе с течением, то поздравляю! Вы поняли одну из величайших истин, которым только может научить нас жизнь: то, что в ее основе лежит неопределенность.
Конечно же, это вовсе не означает, что вы не должны строить планы и заниматься своими делами, это значит всего лишь то, что вам стоит отказаться от ожиданий того, что все будет именно так, как вы ожидаете, и никак иначе. А это, в свою очередь, приводит нас к следующему пункту…
4. Отказ от чрезмерных ожиданий.
Спросите 20-летних юношей или девушек, кем они видят себя в 40-летнем возрасте, и они, скорее всего, довольно подробно распишут вам свое воображаемое будущее. Поговорите с ними снова, когда им стукнет 40, и они, скорее всего, скажут вам, что они даже не представляли, что их жизнь обернется именно так, как это случилось. Но этот факт вовсе не является тяжким бременем, даже если многие люди воспринимают его именно так.
На самом деле это – один из величайших даров жизни, ведь он заставляет вас отказаться от чрезмерных ожиданий. Как мы уже упоминали, жизнь – крайне переменчивый, живой и непредсказуемый процесс. Ее поток непредсказуем.
По-настоящему взрослый человек обращает на это пристальное внимание, мало-помалу осознает это, и делает это осознание частью своего мировоззрения. Это следующая стадия принятия неизбежности перемен, и она заключается в изменении взгляда на мир и свое место в нем благодаря более глубокому пониманию природы жизни. Она проявляется в поступках взрослого человека – такие люди куда реже показывают резкую негативную реакцию на жизненные обстоятельства, какими бы они ни были.
Взрослые люди спокойны. Они умеют расслабляться. Их настроение не зависит от того, удастся ли им в точности добиться задуманного, или нет. Вместо этого они делают своим девизом фразу: «Будь что будет». Они умеют плыть вперед с потоком – и рано или поздно добираться до цели, пусть даже и окольным путем.
5. Понимание того, что такое любовь на самом деле.
Да-да, многие люди даже не представляют, что такое любовь. Большинство юношей и девушек абсолютно уверены в том, что они отлично знают, что такое «любовь», и испытывали ее на себе, хотя на самом деле то, что они испытали, было всего лишь сочетанием более или менее успешного выполнения биологических и психологических потребностей (зачастую непроизвольного).
К сожалению, для очень многих людей их знакомство с любовью ограничивается лишь этим — они никогда не поднимаются в высшие сферы любви, которые все это время безуспешно ждут их вознесения к ним. Влюбленность, страсть и одержимость — это еще не любовь. Чтобы понять суть любви, нужно хотя бы раз испытать, что такое разбитое сердце, а после вознестись к вершинам счастья, пройти вместе через все, и хорошее, и плохое… нужно набраться смелости, чтобы заглянуть в самую глубину собственной души, и найти там настоящую любовь.
Неважно, произойдет ли это на протяжении череды отношений с разными людьми, или же для этого хватит долгосрочных личных отношений с одним и тем же партнером, в любом случае взрослый человек рано или поздно поймет, что смысл любых личных отношений в личностном росте, и ничто не даст ему такие же огромные возможности для самосовершенствования, как настоящая любовь.