Ослабленные, тусклые и секущиеся волосы – следствие ненадлежащего ухода за волосами и кожей головы. Основная проблема, доставляющая много хлопот, – это выпадение волос.
Лучше заранее позаботиться о волосах и предотвратить проблему, чем тратить время, деньги и нервы на восстановление волос.
Причины выпадения
- Перестройка гормонального фона у женщин.
- Ослабленный иммунитет из-за приема сильнодействующих лекарственных препаратов – антибиотиков и гормонов.
- Гормональные нарушения и заболевания эндокринной системы.
- Постоянные стрессы и депрессии, нервное перенапряжение, хроническая усталость.
- Химическое и температурное воздействие на волосы – постоянные укладки, частое использование фена, утюжков и щипцов.
- Нехватка витаминов, частые диеты и неправильное питание.
- Прически и частые процедуры для волос с применением химии – наращенные волосы, химзавивка, тугие косички и дреды.
- Генетическая предрасположенность к облысению – чаще встречается у мужчин.
Тест на выпадение волос
Норма потери волос в сутки – 80-150 волосков. Чтобы понять, превышена ли норма, проведите тест:
- Не мойте волосы 3 дня.
- Плавно потяните грязные волосы пальцами от корней.
- Вылезшие волосы положите на поверхность: светлые волосы – на темную поверхность – лист картона, стол; темные – на светлую – лист бумаги.
- Повторите действия на всех участках головы.
- Посчитайте количество волосинок.
- Если количество потерянных волос не превышает 15 – выпадение в норме.
- Для правильного и своевременного диагностирования причин потери волос рекомендуется обратиться к специалисту. Врач-трихолог выявит проблемы и назначит лечение.
Для профилактики и лечения незначительной потери волос используйте маски, которые можно сделать дома.
10 масок от потери волос в домашних условиях
Курс должен состоять из 6-12 процедур. Количество и состав зависит от первоначального состояния волос и интенсивности потери.
Курс делится на 2 подхода с перерывом на 2 недели. Например, если планируете сделать 12 процедур, то первый подход – 6 процедур – по 2 маски в неделю, затем перерыв в 2 недели и оставшиеся 6 процедур.
Оптимальное количество масок для предотвращения потери волос – две в неделю.
Маски для волос можно чередовать.
Для привыкания кожи головы к компонентам, вызывающим жжение, уменьшите количество таких компонентов вдвое.
Выход на улицу после процедуры рекомендован через 2 часа.
Комплекс витаминов для волос усилит эффект от масок.
Луковая
Укрепляет волосы у корней, увеличивает приток крови к волосяным луковицам.
Потребуется:
лук – 2 головки средних размеров;
йогурт без добавок.
Пошаговые действия:
Перетрите лук на мелкой терке.
Распределите луковое пюре на корни и кожу головы. Оставьте на 45-60 минут.
Промойте голову с шампунем.
При чувствительности кожи головы смешайте луковую кашицу с йогуртом, в соотношении 1:1.
Горчичная
Горчичная маска не рекомендована при чувствительности кожи головы. Горчица раздражает кожу, может вызвать ожоги и аллергию. Перед нанесением маски проведите тест на аллергическую реакцию: нанесите немного смеси на запястье с внутренней стороны. При появлении высыпаний, покраснений и сильного жжения не используйте маску.
Потребуется:
горчичный порошок – 30 гр;
вода 35ºС – 2 ст. л;
масло оливковое – 2 ст. л;
сахар-песок – 2 ч. л.
Пошаговые действия:
Перемешайте ингредиенты в стеклянной посуде.
Нанесите на кожу головы.
Спустя 50 мин. смойте шампунем.
При появлении раздражения и жжения незамедлительно смойте маску.
С соком алоэ
Укрепляющая маска с соком алоэ обогащает волосы витаминами.
Потребуется:
сок алоэ – 1 ч.л.;
жидкий мед – 1 ч.л.;
вода 35ºС.
Пошаговые действия:
Перемешайте ингредиенты до жидкой, слегка «тягучей» консистенции.
Легкими круговыми движениями распределите маску по коже головы и у корней.
«Спрячьте» волосы в целлофан и полотенце на 40 мин.
Смойте шампунем.
Алоэ-маска была популярна в советское время. Это эффективное средство, проверенное временем, поэтому она является одной из лучших масок от потери волос.
С настойкой крапивы
Маска обогащает волосы витаминами и обладает укрепляющими свойствами. Подходит для всех типов волос.
Потребуется:
1 ч.л. масла плодов жожоба;
150 мл. крапивной настойки;
желток.
Пошаговые действия:
Заварите крапивную настойку: 1 ст. л. сушеных листьев крапивы залейте 150 мл. кипятка. Настаивайте 35 мин. и пропустите отвар через марлю.
Добавьте в настойку остальные ингредиенты и перемешайте.
Распределите маску по длине и у корней волос.Через 45 мин. смойте.
С репейным маслом
В сочетании с медом, пивными дрожжами, молотым красным перцем, порошковой горчицей, либо коньяком, репейное масло усиливает полезные свойства.
Потребуется:
1 ст. л. репейного масла;
1 ч. л. жидкого меда.
Пошаговые действия:
Перемешайте ингредиенты.
Распределите маску по корням волос и оставьте на 45 минут.
Промойте голову с применением шампуня.
С коньяком
Создает эффект прогревания кожи головы и увеличивает приток крови к волосяным луковицам. Волосы приобретают медный блеск и сияние.
Потребуется: