Страны
02
Больничная еда в разных странах мира
Почти каждый лежал в больнице, и скажем честно, еда которой кормят в этих заведениях принудительного
Советы
01
Диетолог раскрыла секрет идеальной фигуры: 24 правила, которые сделают вас стройнее
Благодаря этим советам, вы сбросите лишние килограммы, приведёте в порядок свой режим питания, нормализуете
Пища
07
Правильный рацион
Завтрак 7.00 – 9.00 🍏 Это самое лучшее время для того, чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает
Советы
02
10 продуктов в которых много кальция.
Всем известно, что кальций — это главный элемент для формирования прочных костей. Но в одиночку он не
Пища
05
7 богатых железом фруктов для предотвращения анемии
Для тех, кто не ест мяса или страдает анемией. Недостаток железа – серьезная проблема, которая может
Кулинария
04
20 простых и быстрых рецептов соусов к мясу и шашлыкам на любой вкус
Рецепт №1 3 зубчика чеснока; 1 помидор; 2 ст. л. оливкового масла; 2 ст. л. воды; 1 ст. л. виноградного уксуса;
Интересно
03
Полезная, сладкая, а главное простая в исполнении колбаска из сухофруктов — очень вкусный десерт
Если вы не представляете себе чаепитие без вкусной конфетки, но очень хотите быть стройными, пора переходить