Как правильно измерять давление: 9 важных моментов
Тонометр можно считать негласным предметом первой необходимости в аптечке. Ведь давление измеряют не
Интересно
08
Исследования подтвердили: забота о внуках продлевает жизнь
«Внуки — это дар Бога за то, что ты не убил своих детей», эта старая поговорка не должна восприниматься всерьез.
Здоровье
08
Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь
Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить
Здоровье
04
5 легких поз йоги, которые вернут твоему телу стройность
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Это может сделать каждый!
Здоровье
012
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза
Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно
Здоровье
01
По горячим следам: карта головных болей и их возможных причин
Головная боль мешает думать, постоянно отвлекает от работы и приносит дискомфорт. Как известно, на головные
Здоровье
01
Куда тело прячет душевные страдания: 7 частых психосоматических заболеваний
«Болезнь на нервной почве» – так мы обычно называем психосоматическое расстройство. Название этих заболеваний
Здоровье
03
Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни, который поможет вам обрести гармонию
В Японии у миллионов людей есть икигаи — причина, по которой они каждое утро буквально выпрыгивают из постели.
Интересно
05
103 факта о человеческом теле
Человек — уникальное создание. До сих пор неизвестны все возможности человеческого организма.
Здоровье
03
Идеальная зарядка для оздоровления позвоночника
Этот лечебный комплекс упражнений разработали австралийские мануальные терапевты (остеопаты), взяв за