Начните с регулярного посещения различных музеев, театров, кино. Старайтесь быть в курсе того, о чем говорят в мире — это не только даст вам необходимую осведомленность и повод для разговора с умным человеком, но и улучшит ваше воображение, а также сделает более одухотворенным (если, конечно, речь идет о предметах классического искусства).
Путешествуйте. Многие начинают на это возражать, что у них недостаточно средств. На деле — это лишь отговорка, которой люди маскируют нежелание шевелиться и выходить из зоны комфорта. Спросите себя: почему многие великие люди — страстные путешественники? Потому что между путешествиями и достижениями есть непосредственная связь. Разные люди, страны, культуры и менталитеты заставляют мозг мыслить нестандартно, видеть возможности там, где другие их не видят, да и просто делают жизнь яркой. Поэтому изучите вопрос бюджетных путешествий и отправляйтесь в путь!
Начните заботиться о себе. Безалаберное отношение к собственному организму также пытаются оправдать маленькой зарплатой или нехваткой времени. Если вы придерживаетесь этой распространенной гипотезы, то поразмыслите о том, куда вы тратите свои деньги и силы? Наверняка выяснится, что большинство трат неразумно, душевные силы растрачиваются «впустую», а жизнь проходит мимо. Притом речь идет не столько о работе, которая часто заставляет нас сталкиваться с самыми нелицеприятными ситуациями, но вообще о жизни. Человек готов годами терпеть неприемлемое отношение и выполнять рутинный образ действий, лишь бы не расставить все точки над i и не предпринимать решительных действий. Здесь над желанием быть счастливым довлеет лень, а в таких условиях заботы о себе быть не может. Зачастую люди не понимают значения слова «забота» и путают ее с потакаем собственным прихотям. На самом деле, все довольно просто понять благодаря примеру: покупка гамбургера — вред, покупка клубники — забота. Следуйте этому принципу.
Как это сделать:
Возьмите все тот же блокнот и записывайте в него то, что приносит вам счастье, и наоборот то, что огорчает, включая самые незначительные мелочи. Дело в том, что они имеют свойство объединяться воедино, и представлять из себя нечто внушительное, что влияет на качество жизни. Поэтому ваша задача, постепенно исключить из своей жизни то, что находится во втором списке, и увеличить концентрацию приятных моментов, которые доставляют вам удовольствие.
Ну и конечно хольте и лелейте себя: питайтесь правильно, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, балуйте себя время от времени чем-то приятным — не ленитесь!
Конечно, о том, как быть счастливым, пишутся толстые книги и слагаются легенды, и сложно уместить эти знания в одну статью. Но перечисленные три аспекта — база, на которой основывается счастливое существование: не проработав их, нет смысла переходить к чему-то другому. Поэтому сосредоточьте всю энергию на том, чтобы научиться много учиться, любить себя и заботиться о себе, и тогда вы приблизитесь к тому желанному состоянию гармонии и счастья, которые будете излучать в мир, достойно справляясь с трудностями и притягивая к себе больше доброго и хорошего.