6. Совершить «эмоциональную измену»
Дружба вне отношений — это здоровая и естественная вещь, которая вполне способна укрепить любовный союз. Но здесь нужно четко разграничивать: друзей и тех, к кому испытываешь сексуальное влечение и поэтому постоянно общаешься, обсуждая порой очень личные, интимные вещи. Второй случай — прямая дорога к «эмоциональной измене», то есть появлению в вашей жизни второго любимого человека. Особенно явный повод встревожиться — если вы не хотите делиться подробностями этих отношений с партнером.
«Необходимо различать личное пространство и тягу к хранению секретов, — предупреждает Эми Бегел. — Личное пространство способствует развитию отношений, а тяга к секретам — нет».
Хотя «эмоциональные измены» и не связаны с сексом, но они, как минимум, забирают время и энергию у основных отношений.
Семейный психотерапевт Шери Мейерс уверена: «Если вы фантазируете, обсуждая с человеком интимные вопросы, или шлете фривольные сообщения типа “думаю о тебе” — значит, это уже явно не просто невинная дружба».
7. Проявлять неуважение к партнеру при посторонних
Высмеивать, критиковать или любым другим способом проявлять неуважение к партнеру один на один, конечно, обидно, но делать это на глазах у других — значительно хуже. Неважно, как это выглядит: скептически закатывать глаза, когда он что-то говорит, или указывать на что-то негативное в его поведении, прямо критиковать — все это ведет к чувству незащищенности и нестабильности, которое разъедает доверие в отношениях.
«Если, находясь рядом с партнером, вы постоянно опасаетесь, что он скажет что-то неуместное или заставит вас чувствовать себя неловко перед глазами других — ваши отношения под угрозой, — говорит Шэннон Чавез. — Вы начинаете ощущать, что вам больше не может быть комфортно рядом с ним. Чувствуя неуважение, вы неизбежно приходите к мысли, что просто не важны для него, а значит, ваши отношения себя изжили».
Источник anews.com