Здоровье
019
Гимнастика для позвоночника Мирзакарима Норбекова
Хрящи обладают изумительной способностью к восстановлению. Вы можете «вырастить» себе молодой позвоночник
Жизнь
013
Японский врач, 105 лет: «Хватит постоянно спать»
Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил.
Полезные советы
011
9 причин, почему стоит есть сельдерей
Когда мы говорим о полезных продуктах, особенно об овощах и фруктах, большинство из нас сразу вспоминают
Полезные советы
012
Меню правильного питания на неделю
Благодаря разнообразию здоровой пищи, каждый день вы можете готовить что-то новое, интересное и вкусное
Мода
012
20 лучших вариантов дизайна ногтей для королевского маникюра. На любой вкус.
Дизайн ногтей – это вечная тема. Ежесезонно появляются свежие тренды, ежедневно появляется все новые
Красота
017
Фейсбилдинг- «строим» лицо
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!
Отношения
013
Как справиться с душевной болью
Люди идут к психологам часто с одной целью – чтоб немедленно заглушить боль. Чтоб быстрей перестать чувствовать…
Спорт
016
5 минут на пресс для занятого утра
Одно упоминание о плоском животе и прессе может расстроить любого, кто хотел его заполучить: «Только
Отношения
015
Мужчины, которые женятся на умных женщинах, живут дольше
Попробуйте представить себе идеальную жену. Является ли высокий уровень интеллекта одним из самых весомых
Маникюр
011
40 нежных вариантов маникюра в стиле «Френч»
Сегодня нам предлагают множество смелых и броских вариаций дизайна ногтей, но многие женщины предпочитают