Тина Кароль не сразу нашла самый приемлемый для себя вид физических упражнений. Глядя на эту красотку во время выступлений, многие наверняка задумываются, как Тина умудряется сохранять такую великолепную фигуру и демонстрировать потрясающую выносливость, танцуя на шпильках по два полноценных отделения концерта. Даже ее балет периодически уходит на отдых, танцовщицы меняют друг друга, а сама прима выступления работает по два-два с половиной часа в сумасшедшем темпе, и при этом радует своим непревзойденным уникальным вокалом.
https://dailystars.net/wp-content/uploads/2025/11/Download-1.mp4?_=1
Когда журналисты попросили Тину поделиться секретом своей красоты, певица засмеялась и ответила, что никакого секрета нет, она с юных лет в спорте, но традиционные виды не давали того, к чему она стремилась, потому, однажды, Кароль «повернула» голову на Восток и попробовала аштанга-йогу. Эксперимент оказался удачным, и с тех пор Тина совершенствуется в постижении этой непростой дисциплины. Дословно это направление йоги переводится, как «восемь направлений», или ветвей. Появилась «аштанга» в Индии. Это очень динамичный вид йоги, именно то, что нужно для поддержания хорошей физической формы. Кроме асан, переходящих одна в другую, в этой йоге, впрочем, как обычно, много внимания уделяется развитию дыхания, еще одна «фишка», крайне необходимая певице.
Кроме того, Тина обожает скакалку, это тот «снаряд», который остался из традиционных после перехода к йоге.
Свой вес Тина Кароль поддерживает в пределах пятидесяти двух-трех килограммов, хотя, когда она только начинала покорять большую сцену, то весила больше шестидесяти.
Глядя на архивные фотографии певицы, можно сказать, что она меняется только в лучшую сторону, расцветая с каждым годом, и в физическом, и в творческом отношении.