Кокосовое масло для поддержания здоровья и хорошей физической формы.
Грудное вскармливание – если молодая мама будет каждый день выпивать 3,5 столовых ложек кокосового масла, то молока для малыша всегда будет предостаточно.
Укрепление костей и зубов – кокосовое масло помогает организму впитывать кальций и магний. А эти вещества укрепляют костную ткань и делают крепкими и здоровыми зубы.
Пищеварение – насыщенные жиры, которые содержатся в кокосовом масле, помогают контролировать в организме микроорганизмы, вызывающие расстройства пищеварения.
Фитнес – научно доказано, что кокосовое масло улучшает функцию щитовидной железы, стимулирует метаболизм, повышает уровень энергии. А все это уменьшает жировые отложения в организме и способствует нормальному увеличению мышечной массы.
Поддержка уровня инсулина – кокосовое масло улучшает выработку в крови глюкозы. Полезно как для больных диабетом, так и для тех, у кого нет этих проблем.
Улучшение работы легких – кокосовое масло увеличивает подвижность клеточных мембран.
Тошнота – если капнуть немного масла на внутреннюю часть запястья и растереть, то неприятные симптомы вскоре исчезнут.
Носовое кровотечение – кокосовое масло может предотвратить такое кровотечение, которое часто вызвано изменением погоды: сильная жара или, наоборот, холод. Кровь из носа идет потому, что раздражаются слизистые оболочки. Положите в каждую ноздрю немного кокосового масла. Это укрепит капилляры в носовых проходах, и кровь перестанет течь.
Здоровье десен – при воспалении десен кокосовое масло также оказывает существенную помощь.
Стресс – облегчить симптомы усталости и стресса можно с помощью легкого массажа головы с небольшим количеством кокосового масла. Аромат кокоса действует успокаивающе, и вскоре вы почувствуете себя значительно лучше.
Усвоение питательных веществ – кокосовое масло трансформирует жирные кислоты в витамины, которые так необходимы нашему организму — А, D, Е, К
Снижение веса – если желаете похудеть, употребляйте в пищу кокосовое масло. Насыщенные жирные кислоты способствуют снижению веса и контролируют аппетит.
Познавательные способность и продуктивность – ненасыщенные жирные кислоты средней цепи, содержащиеся в кокосовом масле, способствуют выработке энергии. А благодаря ей мозг и тело работают эффективно.
Кокосовое масло для профилактики и лечения заболеваний.
При приеме кокосового масла внутрь мы может помочь себе избавиться от многих проблем и предотвратить их появление в будущем.
- Изжога – в данном случае принимайте кокосовое масло после еды.
- Синдром хронической усталости
- Аллергии (сезонные, поллиноз)
- Болезнь Альцгеймера/деменция – ознакомьтесь с моим исследованием здесь
- Астма – даже у детей
- Аутизм
- Функция кишечника – запоры, воспалительные процессы, кишечные инфекции
- Бронхиальные инфекции и муковисцидоз
- Рак – была доказана способность кокосового масла предотвращать рак молочной железы и толстой кишки
- Грибковые инфекции
- Холестерин – помогает снижать уровень LDL («плохого» холестерина) и повышать уровень HDL («хорошего холестерина») в крови
- Плохая циркуляция крови – если ощущаете постоянное чувство холода в конечностях или, наоборот, у вас отеки, нанесите на кожу кокосовое масло.
Делайте это круговыми движениями по направлению к сердцу.
Простудные заболевания – кокосовое масло используется как антимикробное и противовоспалительное средство
Легкая депрессия и нарушения познавательных функций – в данном случае употребление кокосового масла важно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией и другими стратегиями лечения.
Также хорошо дополнительно принимать рыбий жир
- Диабет – кокосовое масло помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови
- Эпилепсия – кокосовое масло известно как средство, ослабляющее припадки
- Заболевания желчного пузыря – масло обладает способностью стимулировать отток желчи. Но при некоторых заболеваниях это может навредить. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Кишечные газы – часто газы скапливаются от нарушения бактериальной флоры кишечника. Кокосовое масло помогает восстановить здоровую микросреду.
- Спиралевидная бактерия – в данном случае обязательно обратитесь к врачу.
- Болезни сердца – кокосовое масло защищает артерии от повреждений, вызванных атеросклерозом
- Геморрой – можно применять масло наружно и внутренне
- Укрепление иммунной системы
- Синдром раздраженного кишечника – ключевые признаки: чередование диареи и запоров
- Желтуха
- Болезни почек, мочекаменная болезнь – кокосовое масло помогает растворять мелкие камни
- Заболевания печени
- Легочные заболевания
- Недостаточное питание
- Ясность ума
- Помощь при менструации – помогает снять боль
- Мигрень – при регулярном употреблении кокосового масла симптомы ослабевают
- Панкреатит
- Кариес, пародонтоз
- Увеличение простаты
- Язва желудка – стабилизирует рост вирусов и успокаивает слизистую оболочку желудка
- Молочница
- Функция щитовидной железы – помогает урегулировать выработку гормонов
- Инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей
Кокосовое масло и актуальные проблемы здоровья.