почему попытка чувствовать себя хорошо может заставить вас чувствовать себя плохо

«Но в том-то и смысл бытия, чтобы семь раз упасть и восемь подняться на ноги». – Пауло Коэльо

Нас засыпают изображениями людей, живущих, по-видимому, прекрасно. Они не переносят тяжёлых утрат или расставаний, потерь или неудач. Они прекрасно выглядят, делают прекрасный выбор и совершают прекрасные действия.

Все, кажется, любят их в тот момент, когда они дрейфуют от успеха к успеху, абсолютно лишённые неудач, ошибок или сожалений.

Так легко подумать, что мы тоже должны быть прекрасными.

У меня было простое определение успеха, когда я был моложе. Это было восхищение другими или, по крайней мере, принятие меня.

Так, я стремился получить лучшие рабочие места – с точки зрения зарплаты.

Будучи молодым доктором, я начинал на низкооплачиваемой работе. Потом я стал кандидатом наук, а затем получил степень MBA. Обучение было довольно эффективным, но взволновало меня то, что передо мной открылись двери.

Вместо того чтобы гнаться за рабочими местами, они начали гнаться за мной. Я стремился удвоить свою зарплату. Когда это происходило, я стремился снова удвоить её.

Эта игра продолжалась, и я имел успех в мире. Моя мать гордилась, рассказывая людям о моих достижениях.

Моя жизнь дома была совсем другой.

Я постоянно находился в разъездах, когда мои дети были маленькими. И постепенно я становился для них незнакомцем.

Простой инцидент оказался поворотным моментом.

Я был в нашей гостиной, делая некоторые заметки перед тем, как отправиться на работу. Наш маленький сын играл. Он становился всё более шумным.

Я был занят своими заметками, а он – своей игрой.

Затем он начал бегать туда-сюда по гостиной. Всё было хорошо, пока я не реагировал.

Он, вероятно, подражал некоторому шумному транспортному средству или самолёту. По крайней мере, так казалось мне, пока я пытался сконцентрироваться на своих заметках.

Когда он бежал мимо меня, я вытянул руку, чтобы остановить его.

К сожалению, моя большая рука оказалась для него стеной. Наш маленький мальчик врезался в мою руку и упал на пол.

Это до сих пор остаётся одним из инцидентов, которых я очень стыжусь.

Он разрыдался, и моя жена примчалась, чтобы забрать его и успокоить.

Моя работа продолжала быть для меня главной, но пелена начала падать с моих глаз.

Я попытался сгладить вину, посетив вместе с ним автосалон. Он любил блестящие автомобили, включая тот, который Михаэль Шумахер водил на чемпионате «Формулы-1».

Когда он держал мою руку в течение нашего визита в автосалон, я начал более глубоко понимать значение высказывания: «Любовь заставляет мир вращаться».

Груды обязанностей на работе начали тяготеть надо мной в большей степени. Я был натянут, как канат, полный напряжения, раздражительности и беспокойства.

Обычный медицинский осмотр подтвердил мои подозрения: я был негодной, грузной развалюхой, нуждающейся в лечении, чтобы поддерживать моё сердце в рабочем состоянии. Наша семейная жизнь была далека от идеала. Я был хорошо оплачиваемой, но эмоционально опустошённой развалюхой.

Мы обсудили это, и моя жена была предельно откровенна. Наша семейная жизнь тоже начинала напоминать развалюху. Деньги просто не стоили того.

Мы должны были обнулиться и начать новую жизнь, вне зависимости от жертв.

Я начал с того, чтобы стать хорошим родителем, и выкраивал время, чтобы играть с нашими детьми почти каждый день. Это остаётся для меня одним из самых больших источников удовлетворения.

Я двинулся от имеющего размеры успеха в чисто финансовых условиях к более широкому определению успеха. Искра, которая ушла из нашего брака, разгорелась, и тлеющие угольки переросли в новый роман.

Моя страсть к сочинению музыки была сдвинута на второе место в течение многих лет, но я снова вернулся к ней. Я пытаюсь выделять некоторое время каждый день, чтобы создавать музыку, и представляю, что сделал запись с некоторыми великими музыкантами.

Я начал преобразовывать все свои медицинские и научные знания в практические действия. Я потерял несколько сантиметров в талии и больше не нуждался ни в каком лечении.

Однако самые большие изменения произошли в моей внутренней жизни.

Раньше меня беспокоили напряжение, раздражительность и тревога. Я имею в виду не только попытки преодолеть их. Я раздражался и сердился на себя, чтобы не чувствовать себя хорошо в любом случае.

Разве все мы не пытаемся чувствовать себя хорошо постоянно? Не это ли является гарантией хорошей жизни? Разве постоянное счастье – не наш самый высокий идеал?

Онлайн или в глянцевых журналах мы видим, как знаменитости улыбаются и смеются на красной ковровой дорожке. Мы видим сияние мудрецов и гуру. Мы видим, что столько прекрасных людей живёт прекрасными жизнями.

Почему мы не можем чувствовать себя хорошо постоянно?

Я понял, что существует что-то вне счастья, что-то более существенное, чем мимолётная эмоция.

Это радость от выполнения того, что вы считаете важным и хорошим. Это включает признание того, что действительно имеет значение для вас. Это включает потерю того, что менее важно.

Это что-то, что вы высоко цените, что живёт глубоко в вашем сердце.