«Когда вы сталкиваетесь с тем или иным моментом в жизни, вы должны пройти обряд посвящения, связанный с ним». – Александра Роксо
Волны океана нежно бились о деревянный пирс, на котором часто занимались любители йоги. Воздух был невероятно свежим.
Играла музыка для йоги, я была совсем одна, отчаянно пытаясь игнорировать чувства и заезженную пластинку о том, какая я плохая. Мне было сложно это делать. Я словно попала в липкую паутину и не могла оттуда выбраться.
На выдохе я прижалась к своей собаке. Мой взгляд упал на мои ноги.
Вам знакомы моменты, когда реальность расходится с картинкой в вашей голове? Например, вы представляете себя стройной и подтянутой, но, взглянув на своё отражение в зеркале, видите, что ваше тело тучное, а кожа обвисшая, и это шокирует.
На мне были шорты вместо обычных длинных леггинсов для йоги. Я вдруг увидела, как моё тело на самом деле выглядело без утягивающей ткани. Я прижалась к своим коленям и почувствовала себя как обиженный ребёнок.
Сидя на зелёном коврике для йоги, я рыдала. Меня охватили стыд и разочарование из-за собственного тела.
В прошлом году я бросила свою работу в сфере маркетинга и переехала в Коста-Рику на три месяца, чтобы начать карьеру писателя, фотографа и коуч-тренера.
Я знала, что поездка станет преобразующей, однако я не осознавала, с каким количеством проблем мне доведётся столкнуться. Я не в полной мере ценила то, что мне предложили сделать, чтобы изменить собственную жизнь.
В течение десятилетия я боролась с булимией, ненавистью к себе и непринятием.
Даже когда я переехала в Коста-Рику, я по-прежнему пыталась наладить свои отношения с едой и избавиться от расстройства пищевого поведения. В одни дни я питалась нормально, в другие – ела сверх меры, до ощущения дискомфорта и боли.
От старой привычки заедать эмоции трудно избавиться. Я пыталась держать себя в руках, но не всегда успешно.
Когда я переехала в Коста-Рику, я всё ещё страдала от дискомфорта, связанного с непринятием себя. У меня был лишний вес. Я всё время была подавленной и не чувствовала себя комфортно в собственном теле.
Я чувствовала себя старой. Седые волосы стали появляться против моей воли – у меня не было времени привести себя в порядок перед отъездом. Более того, мои красивые локоны в условиях влажного климата превратились в пушок.
Я была одета в одежду джунглей, противомикробную, немнущуюся, мешковатую – отличный выбор для влажной среды, но менее лестный, чем джинсы Levis.
Одним словом, я чувствовала себя неловко.
Тем не менее, я оказалась в пляжном раю для йогов, сёрферов и веганов, в окружении женщин в бикини, коротких шортах и топиках с длинными волосами, как у русалок, и красивых парней, как с обложек журналов.
Я чувствовала себя не в своей тарелке в своих сандалиях и ненакрашенными ресницами, потому что я хотела, чтобы моё лицо отдохнуло от макияжа за эти три месяца.
Это была блестящая идея.
Моя реакция на самокритику в голове всегда была одинаковой: заставить голос замолчать и всегда мыслить позитивно, не допуская плохих мыслей о самой себе.
Если в моей голове возникала мысль о том, какое у меня ужасное тело, я заменяла её на какую-то версию любви к себе.
Когда моя красивая (профессиональная модель) коллега увидела, как ей показалось, целлюлит на потрясающих фотографиях, которые я сделала после съёмок с её участием, и сказала мне об этом, я усмехнулась и произнесла: «Я больше не хочу тратить свою энергию на беспокойство о таких вещах, как целлюлит».
(Ложь.)
В тот день на пирсе я едва могла сдержаться, чтобы не начать мысленно снова критиковать себя. Я надела пляжные шорты, потому что мои леггинсы для йоги были в стирке. Мои ноги казались мне огромными.
Кроме того, возле меня остановился мужчина и сказал мне, что одна из моих коллег ‒ очень красивая девушка. Я улыбнулась, едва сдерживая слёзы, и согласилась с ним, после чего в моей голове прозвучала фраза: «Она красивая, в отличие от меня».
День за днём я боролась с самой собой. Мужчины часто говорили мне о том, какие красивые у меня коллеги, и это задевало меня.
Конечно, мои коллеги были красивыми, и мне нравилось делать им комплименты, однако я всегда сравнивала их с собой.
Они действительно обладали невероятной красотой, в отличие от меня.
Каждый раз, когда я смотрела в зеркало, моё недовольство собой росло. Меня терзало моё несовершенство. Я не могла больше скрывать этого.
Я чувствовала себя неловко в новом окружении. В платьях мои ноги тёрлись друг о друга, а в бикини над моими ягодицами нависала складка. Это легко скрыть в горах, откуда я родом и где я могу красить волосы и ходить в спортзал хоть каждый день.
Но когда я отправилась в джунгли, меня лишили такой возможности.
Я сняла маску. Меня заставили быть несовершенной, я больше не могла себя обманывать.
Когда вы ставите перед собой цели, вы заключаете контракт со Вселенной
«Жизнь ‒ это эхо. Что посылаешь, то и возвращается. Что даёте, то и получаете». – Неизвестный автор
Моя жизнь была серией событий, который привели меня в Коста-Рику.