7 ошибок женщин за 40

Как бы сильно не хотелось, но взросление (и старение) не остановить, но важно понимать, что возраст может не быть такой острой проблемой, если оказывать себе правильный уход. Во-первых, нужно обеспечить себе здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от вредных привычек, уход за кожей. Во-вторых, нужно обеспечить свою жизнь тем досугом и привычками, которые играют на руку молодости. Сегодня хотим обратить ваше внимание на 7 популярных ошибок женщин 40+, которые стоят им молодости и красоты.

Ошибка №1 — Вы перестаете формировать цели

Кто сказал, что их можно ставить перед собой только до определенного возраста? В юности вашей целью может быть поступление в один из популярных университетов, в молодости — хорошая работа, в зрелости — свое дело. И так в любой сфере, а не только в профессии! Увеличивая цель, вы увеличиваете свою продуктивность и шансы на хороший результат.

Ошибка №2 — Вы не думаете о своем стиле

Поверьте, мода настолько прекрасна, что придумывает для каждого возраста те вещи и образы, которые могут подчеркнуть ваши достоинства и красоту. Нужно регулярно делать ревизию в своем шкафу, избавляться от безвкусных вещей и давать шанс тем, которые сделают вас модной дивой.

Ошибка №3 — Вы не ухаживаете за собой

Маникюр, педикюр, стрижка, маска для лица, эпиляция — все это не обязательно делать в салоне, можно и дома, но отказываться от такого ухода было бы не очень рациональным, ведь если ваше тело будет чувствовать себя прекрасно, то и вы будете излучать уверенность!

Ошибка №4 — Вы делаете неправильный макияж

Очень часто именно он добавляет женщинам лет! Например, после 30 лучше не пользоваться перламутровыми тенями, они сгустками собираются на веках, привлекая внимание к морщинам. Нужно также понимать и важные особенности, например, если вы решили накрасить губы красной помадой, тогда только она и должна быть вашим главным акцентом, глаза стоит накрасить максимально просто: тушь, стрелки.

Ошибка №5 — Вы не ухаживаете за своими зубами

Во-первых, откажитесь от вредных привычек (курение, много кофе), ведь от них желтеют ваши зубы. Во-вторых, не забывайте ходить к стоматологу на профилактику. Лучше сразу поставить где нужно пломбы, чем потом страдать от некрасивых зубов.

Ошибка №6 — Вы не меняете нижнее белье

Вы не можете носить все тот же бюстгальтер спустя годы, даже если он сильно вам нравится. Грудь меняется, она требует поддержки. Так, если вы все еще носите лифчик с пуш-апом, в котором грудь попросту теряется, вы не делаете ей одолжение. Бюстгальтер должен хорошо облегать грудь, поддерживая ее, но не придавливая. Вы ведь не хотите, чтобы она обвисла?

Ошибка №7 — Вы терпите симптомы менопаузы

Да, она неизбежна, но кто сказал, что нужно терпеть страдания? Сходите к врачу, который поможет справиться с симптомами, даст необходимые рекомендации и максимально облегчит для вас этот сложный период. Не нужно просто сидеть дома и страдать!

Не допускайте этих ошибок, если не хотите, чтобы уже в 40 лет ваша жизнь превратилась в череду проблем. Забота о себе — ключ к здоровью, красоте и молодости!

источник fabiosa.ru