Красивые слова о самом главном…

В чем смысл жизни человека? Многие всю жизнь пытаются найти ответ на этот вопрос. Рассуждать на эту тему можно долго. Мы же хотим, чтобы ознакомившись с нашей подборкой красивых выражений, вы на минуточку задумались, что имеет значение лично для вас.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник: leprechaun.land

Чего нельзя делать в день рождения? Для вашего же блага

Дню рождения исстари придают важное значение, приписывают магический смысл. Немудрено, что с ним связано множество примет. И если их соблюдать, можно управлять событиями будущего, заручиться удачей и привлечь в жизнь счастье и успех.

Что нужно делать в день рождения

Всем известна народная примета, что как встретишь новый год, так его и проведешь. Но оказывается, это поверье касается и дня рождения. Именно в это время происходит закладка вашей личной программы на ближайший год.

Проснувшись в день вашего рождения, настройтесь на хорошее — так вы станете максимально открыты для подпитки положительной энергией, которую Высшие Силы отправляют в этот день имениннику. Она обладает большим потенциалом, способностью восстанавливать поврежденную энергооболочку. Хорошее настроение в этот день даже способно снять с вас сглаз!

Недопустимы конфликты, уныние, агрессия. Отрицательные эмоции заблокируют поток чистой энергии, и вы станете особенно уязвимы для черного колдовства и энерговампиров. Думайте только о хорошем, абстрагируйтесь от проблем. Что вы спроецируете в день рождения на свою жизнь, то и притянете.

Если вы — верующий человек, обратитесь с молитвенными просьбами к Богу. Они непременно будут услышаны Им и исполнены. Добрый настрой и хорошее расположение духа вдень рождения важны еще и потому, что, согласно старинным приметам, как человек встретит этот день — так он и проведет весь год вплоть до следующей даты.

Загодя приобретите новую одежду и белье для торжества. Даже если не собираете гостей, все рано нарядитесь и отпразднуйте сами хоть символически! Не надевайте старые поношенные вещи — отпугнете удачу. В карман наряда положите деньги (если нет карманов, подшейте с изнанки) — чтобы они весь год водились. И не переодевайтесь до конца празднования, даже если запачкаетесь!

Что нельзя делать в день рождения

Отдельно нужно поговорить о том, чего не должен делать именинник в свой день рождения.

  • Нельзя заранее отмечать день рождения — считается, что этим вы укорачиваете себе жизнь.
  • Не берите за день до дня рождения и в сам праздник в долг (даже соли у соседки не просите, а уж тем более денег!). Иначе весь год вас будут преследовать финансовые проблемы, хлопоты, неурядицы и конфликты на работе.
  • Не подавайте милостыню и не давайте никому взаймы в день рождения — раздадите удачу и благополучие на ближайший год.
  • По возможности воздержитесь от общения с недужащими — высок риск перетянуть на себя чужие болячки. Если этого не избежать, то положите в карман серебряное изделие (любое) — оно усилит ваше энергополе, противостоящее болезням.
  • Люди, которых вы приглашаете на день рождения, тоже оказывают влияние на ваш ближайший год. На празднике не должно присутствовать 9, 13, 18, 51, 21, 13, 99 или 100 гостей. Считается, что такое количество накликает на именинника беду.
  • То же самое касается и количества свечей на праздничном столе и торте.
  • Если ваш возраст совпадает с одной из вышеперечисленных цифр, можно выйти из положения, купив свечки в виде этих цифр или же совсем отказаться от свечей.
  • В день рождения истончается барьер между вами и тонким миром и вами, потому вы становитесь особенно восприимчивы и к хорошему, и к плохому. Поэтому не стоит приглашать людей, с которыми у вас не слишком теплые отношения, тех, в чьих намерениях вы сомневаетесь.
  • Если кто-то разбил посуду в день рождения, надо сказать: «На счастье!».
  • Выбрасывать осколки можно только на следующий день — чтобы не вынести из дома удачу. То же самое касается и выноса мусора — лучше отложить его до утра следующего дня.

Что нельзя дарить на день рождения

Подарки тоже играют магическую роль в судьбе именинника. Поэтому важны и приметы, касающиеся их.

Пересчитайте количество цветов в композиции (если это, например, кустовые розы, считайте по стеблям). Оно должно быть нечетным! В противном случае вытащите один цветок или же выбросьте композицию.

Нежелательно дарить галантерейные изделия и керамическую посуду (кошельки, перчатки, вазы и т.п.) — к неурядицам на работе и проблемам с финансами. В крайнем случае, чтобы «обезвредить» подобные подарки, нужно положить в них монетку. Это может сделать и даритель, и именинник.

Нож в подарок — конфликты в семью. То же самое касается любых колющих и режущих предметов (иголок, ножниц, сабель и т.п.). Не дарите их! А если сами получите их в качестве презента на день рождения, то лучше избавьтесь от них.

Жемчуг для именинника — слезы, поэтому не преподносите изделия, инкрустированные жемчугом. По этой же причине не стоит дарить носовые платки. Если вы все-таки получили такой презент, его надо смочить в святой воде прежде чем пользоваться.

Зеркало — коридор между двумя мирами, реальным и потусторонним. Так как в день рождения наше энергетическое поле очень восприимчиво, то зеркало, полученное в подарок, может сыграть роковую роль в судьбе именинника. Смотреться в него можно только на следующий день!

Не принимайте подарки от людей, в чьей порядочности вы не уверены, — вы вполне можете получить «сюрприз» в виде порчи или подклада. Если отказаться нет возможности, беря подарок, прочитайте про себя: «Беру только то, что вижу, а невидимое оставь себе». И мысленно перекреститесь. И если все-таки сомневаетесь по поводу намерений дарителя, от подарка потом избавьтесь.

Лучше выбросьте, не передаривайте!

 

Источник: leprechaun.land

Как научить ребенка рисовать с помощью цифр

Отличный способ вызвать у детей интерес одновременно к математике, цифрам и рисованию – предложить им рисовать с помощью цифр, дополняя их изображениями.

Так дети с творческим складом ума заинтересуются цифрами, а дети с математическим складом – творчеством. Вот как просто занять ребенка и дать ему толчок к созданию своих рисунков. Мы считаем, что это отличная идея!

Источник spisa.ru

Секреты красоты Веры Брежневой

Певица, актриса, блогер, мама и просто восхитительная женщина Вера Брежнева не перестает радовать поклонников талантом и красотой. Секретами безупречной кожи женщина активно делится в Инстаграме. Микроблог @vbdiary интересен будет не только почитателям творчества, но и всем, кто заботится о здоровье и внешности.

Вера Брежнева утверждает, что ее красота — это не генетика или особый дар свыше, а ежедневный упорный труд. И чтобы сохранить данную природой молодость, совершенно не собирается прибегать к радикальным мерам: ложиться под скальпель или выбрасывать бешеные деньги на косметические процедуры.

Уход за кожей от Веры Брежневой

Певица признается, что вне выступлений и съемок старается по минимуму использовать декоративную косметику, чтобы не перегружать кожу. Ограничивается тушью, карандашом и бальзамом для губ.

Ежедневный уход Веры Брежневой заключается в очищении (пенкой или молочком), тонизировании (тоником или лосьоном), увлажнении (крем плюс сыворотка). Кроме основного ухода, певица 2 раза в неделю пользуется скрабом, а после наносит питательную маску. Обновленная и очищенная кожа впитывает максимальное количество полезных веществ!

Отлично работают при регулярном использовании недорогие домашние средства. Главное — подобрать подходящий для вашего типа кожи состав. «Со Вкусом» представляет рецепты домашних масок, которые помогают Вере Брежневой даже в условиях плотного гастрольного графика выглядеть безупречно.

Домашние маски для лица

1. Медовая подтягивающая маска

Смешайте 1 яичный белок с 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. овсяной муки. Нанесите на лицо и шею, через 10 минут смойте теплой водой. Протрите кожу ватным диском, смоченном в заваренном зеленом чае.

2. Обновляющая маска-скраб

1 ст. л. кофейной гущи (лучше мелкого помола) смешайте с 2 ч. л. запаренных овсяных хлопьев. Толстым слоем нанесите на кожу лица и шеи, оставьте на 5 минут. После этого аккуратно помассируйте кожу в течение минуты.

3. Питательная желтковая маска

Смешайте яичный желток с 5 каплями апельсинового сока, 0,5 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. картофельного крахмала. Нанесите ровным слоем на кожу лица и шеи. Через 15 минут смойте теплой водой.

4. Детоксицирующая глиняная маска

2 ч. л. белой глины (каолина) смешайте с 1 измельченной в порошок таблеткой активированного угля и 2 ч. л. теплой воды. Нанесите на кожу, оставьте до полного высыхания. Смойте теплой водой, остатки снимите с помощью ватного диска.

5. Омолаживающая сметанная маска

2 ст. л. жирной сметаны смешайте с 1 ст. л. рисовой муки. Нанесите на кожу лица и шеи на 15 минут. Снимите маску салфеткой, ополосните кожу прохладной водой.

Пусть еженедельные ритуалы красоты войдут в вашу привычку — результаты трудов обязательно увидите в зеркале! Если статья вам понравилась, пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь ею с друзьями.

Источник spisa.ru

11 неожиданных способов использования гигиенической помады: выручит в любой критической ситуации.

Гигиеническая помада — косметический продукт, для многих ставший привычным и даже обязательным средством ухода и защиты губ. Но в этой статье мы поделимся такими способами ее применения, которые вам и в голову не приходили!

Новые туфли — это всегда прекрасно! А вот избежать натертостей и волдырей можно, если смазать «критические» места на ногах гигиенической помадой. Этот трюк позволит уменьшить трение и избежать дискомфорта.

Если кольцо с пальца не снимается, а ни растительного масла, ни нитки под рукой нет, вдохни поглубже и… смело пускай в дело гигиеническую помаду. Работает всегда!

Обветрился нос? Не беда, ведь его можно смазать гигиенической помадой! На самом деле, этот продукт обладает куда большими увлажняющими и защитными свойствами, нежели многие кремы…

Небольшие царапины и порезы можно обработать гигиенической помадой, если под рукой нет специальных медицинских средств. Это убережет ранку от попадания в нее инфекции а также ускорит заживление.

Гигиеническая помада — отличное средство для стайлинга бровей. Кроме фиксации, продукт придает бровям ухоженный вид и ускоряет рост.

Помада вполне может заменить средство для ухода за кутикулой. Зачем покупать лишнее?!

Электризующиеся волосы — проблема многих, особенно в зимний период. Устранить эту проблему просто, если слегка смазать ладони гигиенической помадой и провести рукой над головой, еле касаясь торчащих волос.

Гигиеническую помаду можно использовать и в качестве средства против сечения кончиков.

Смажьте помадой места над и под собачкой, чтобы легко решить проблему с заевшей молнией.

После длительного перерыва в ношении сережек потом так сложно их продеть снова… И вновь-таки на помощь придет помада!

Следы от туши легко устранить ватной палочкой, смазанной помадой. Кстати, если случилось такое, что вы ночуете вне дома, а средства для снятия макияжа нет, воспользуйтесь помадой. Не слишком удобно, но всё же лучше, чем просто мылом, высушивающим кожу.

Источник spisa.ru

Привычки, из-за которых мы стареем заметно быстрее

Все известно, что старение – это естественный биологический процесс. Если мы не сможем «договориться» с нашими клетками, мы будем стареть, как старели до нас все живые организмы, когда-либо жившие на Земле.
Но до гипотетического изобретения рецепта вечной молодости люди, видимо, не прекратят тратить безумные деньги на подтяжки, пластику и прочие, далеко не всегда безопасные ухищрения. Тем не менее, мы сами можем активно противодействовать процессу старения, если будем внимательны к следующим моментам:

Курение
Вы и сами знаете, что курение оказывает огромное влияние на сокращение продолжительности жизни. Пачка сигарет в день уменьшает её в среднем на 7 лет. Итак, если вы не можете бросить сразу, попробуйте делать это постепенно. Спорт и медитация – это два вида деятельности, которые могут помочь уменьшить тягу к курению.

Стрессовая работа
Большинство из нас не особо любят свою работу. Статистика говорит, что неудовлетворенность ею достигает 70 %. Люди, ненавидящие то, чем они занимаются каждый день, подвергают себя риску – их смертность на 15,4 % выше по сравнению с теми, кого работа вполне устраивает. Следовательно, объективно оцените свой текущий рабочий уровень стресса. При необходимости приступайте к поиску новой работы. Изучите основы осознанной медитации и методы глубокого дыхания (это поможет!)

Интеллектуальный застой
Хотя этот пункт может показаться смешным, но на самом деле, это тоже влияет на процессы старения. Ваш мозг не должен застаиваться. Читайте, учитесь, добывайте новые знания и анализируйте поступающую информацию.

Высокий уровень холестерина
Ваша ДНК оказывает определенное влияние на уровень холестерина в крови; но пока вы не в силах изменить свой генетический код, вы можете хотя бы следить за здоровьем. Увеличьте потребление клетчатки и здоровых белков. Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Откажитесь навсегда от транс-жиров.

Вечное недовольство
Это ваш текущий опыт, поведение и настроение. Если вы постоянно чем-то недовольны, организм стареет и изнашивается быстрее. Меняйте мышление на позитивное. Подумайте о том, что действительно делает вас счастливым. Ну и, конечно же, ведите простой дневник благодарности, записывая туда ежедневно три вещи, за которые вы можете сказать своей жизни искреннее «спасибо».

Высокое давление
Этому состоянию подвержено большинство людей после 50 лет, и недуг этот, кстати, постоянно и неуклонно молодеет. Он напрямую связан с риском развития всевозможных сердечных заболеваний. Что вам нужно делать для профилактики? Похудейте. Давайте себе каждый день полчаса физических нагрузок. Конечно же, здоровое питание. Минимум соли или отказ от неё. Минимум алкоголя или отказ от него.

Лишний вес
Каждый килограмм лишнего веса снижает продолжительность жизни примерно на два месяца. Посчитайте сами, на сколько вы меньше проживете из-за своих дополнительных килограммов. Что делать? Проходите медицинское обследование, чтобы исключить какие-либо заболевания (например, щитовидной железы). Разработайте план питания, состоящий из свежих фруктов, овощей, цельного зерна и здоровых белков. И еще раз: побольше физической активности и спорта!

 

Источник: slovofraza.com

Рецепт маски для подтяжки лица

Вы думаете, что настало время, чтобы попробовать ботокс? Сотрите эту мысль, потому что эта удивительная маска удалит ваши морщины и подтянет кожу лица более лучше, чем ботокс.

Итак, забудьте о ботоксе, иглоукалывании и инъекциях вредных веществ в организм. Маска, которую мы представим в этой статье будет держать внимание, потому что она обладает свойствами анти-старения и даст вам удивительные результаты, когда речь идет об улучшении кожи вашего лица.

Вы можете приготовить эту маску в домашних условиях, и эта маска является одной из тех, где результаты видны сразу. Для приготовления нужны всего четыре ингредиента: авокадо, какао — порошок, мед и корица.

Мед содержит натуральные масла для кожи, чтобы держать ее эластичной и мягкой .

Какао является прекрасным ингредиентом потому, что антиоксиданты, содержащиеся в нем усилить защиту коллагеновых предложения.

Авокадо является одним из лучших антивозрастных ингредиентов. Он предотвращает появление морщин и устраняет те, которые уже присутствуют на вашем лице.

Корица еще один удивительный ингредиент, потому что он имеет много полезных веществ, такие как уникальное эфирное масло, которое является эффективным, природным тоником.

РЕЦЕПТ:

Ингредиенты:

Авокадо
Три столовые ложки какао — порошка
Две чайные ложки меда
1 чайная ложка корицы

Подготовка и применение:

Смешайте все эти ингредиенты и нанесите получившуюся смесь на лицо. Через 25 минут смойте маску теплой водой.

Для того, чтобы получить лучшие результаты от маски, применять его два раза в неделю.

Попробуйте и вы заметите положительный эффект после первого применения!

Источник zinteres.ru

Как перестать быть стеснительным

Стеснительность реально портит вашу жизнь. Вы хотите пригласить парня на свидание, спросить у босса о повышении, пожаловаться, что вас обсчитали в кафе. Но в итоге вы молчите.
На свидание не идете, повышение не получаете и платите по чужому счету. До каких пор это будет продолжаться? Победить стеснительность реально непросто. Это очень приставучая черта характера, от которой тяжело избавиться. Но делать с ней что-то нужно. Стеснительные люди кажутся более уязвимыми. С их мнением окружающие мало считаются. Это приводит к затяжным депрессиям и даже нервным срывам. Вот 5 советов, которые помогут вам победить стеснительность и начать жить по-новому. Учтите, что вам потребуется колоссальная сила воли. Но усилия того стоят. В конце концов, вы избавитесь от стеснительности и станете уверенным в себе человеком.

Говорите себе, что вы не стесняетесь.
Самовнушение проделывает огромную психологическую работу. Оно убеждает нас в том, что мы уверенны в себе, ничего не боимся, готовы отстаивать свою точку зрения. Каждое утро начинайте с небольшой мотивационной речи. Она подарит вам уверенность в себе. Можно сказать, что самовнушение чем-то похоже на молитву. Человек настраивает свой дух на определенный лад.

Перестаньте себя критиковать.
Иногда человек просто поедом себя ест. Его ничего не устраивает в своей внешности, фигуре, укладе жизни. Кажется, все окружающие думают, что он неудачник. Пора открыть один секрет: в большинстве случаев окружающим все равно. Если вы думаете, что все только и говорят о вашей неудачной жизни, то сильно ошибаетесь. Люди больше обеспокоены собой. Им все равно, толстый вы или худой, успешный или нет. Поэтому успокойтесь и перестаньте загонять себя под стандарты.

Дышите глубже. Когда мы чувствуем себя стесненными, наше дыхание неосознанно становится прерывистым. Мы дышим часто и прерывисто. Как только вы чувствуете стеснение, дышите глубоко. Так мозг получит сигнал, что все хорошо, опасности нет. Это очень хороший прием, когда вы стесняетесь выступать перед аудиторией. Просто сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, и ваше стеснение уйдет.

Предлагайте другим свою помощь. Чтобы сломать стену стеснительности между вами и окружающими, психологи предлагают как можно чаще предлагать свою помощь. Так вы сможете чаще общаться с людьми, научитесь с ними взаимодействовать. Вдобавок окружающие будут вас благодарить за оказанную помощь, а это здорово подымает самооценку.

Не пытайтесь подражать. Да, вы вот такой человек. Другого подобного во всем мире нет. И в этом заключается ваша ценность. Не стоит слепо подражать людям. Есть вероятность, что вы выберете ложную ролевую модель. Да, у вас может быть идеал. Но не стоит слепо его копировать. Не стесняйтесь жить так, как вам хочется. И поменьше заморачивайтесь над тем, что о вас думают окружающие. Гораздо важнее то, что вы сами о себе думаете.

Если стеснительность реально мешает вам жить, избавляйтесь от нее поскорее. Скромный человек не полезет без очереди. Стеснительный человек промолчит, если кто-то полезет без очереди. Чувствуете разницу? Научитесь отстаивать свои интересы, и тогда вам станет проще жить.

 

Источник: slovofraza.com

Гадание на кофейной гуще: толкование символов

Гадание на кофейной гуще — самый точный и эффективный способ узнать свое будущее. Чтобы определить, какие события ожидают вас в ближайшее время, необходимо правильно истолковать кофейные символы.
Данный вид гадания проверен веками. Еще в давние времена люди прибегали к нему, чтобы узнать, какие сюрпризы подготовила судьба. Сейчас гадание на кофейной гуще по-прежнему пользуется огромной популярностью. Однако у многих людей возникают трудности с толкованием символов. Узнать их истинное значение довольно просто.

Как гадать на кофейной гуще
В первую очередь нужно определиться с атрибутами гадания. Чтобы результат гадания был точным, следует приобрести кофейные зерна и самостоятельно измельчить их. Чашка — второй по важности элемент гадания. Подходит лишь та посуда, которую до вас не использовали другие люди. Это правило касается и блюдца.
Для начала следует приготовить молотый кофе. Сделать это вы можете как в турке, так и в обычной кастрюле. После этого перелейте напиток в фарфоровую чашку и выпейте его, чтобы на дне осталась только гуща. Крепко обхватите чашку руками и постарайтесь сконцентрироваться на вопросе, на который хотите получить ответ. После кофепития равномерно распределите остатки кофе. Для этого необходимо взять чашку в левую руку и сделать несколько круговых движений. Переверните чашу на фарфоровое блюдо, а затем верните ее в прежнее положение.
Толкование символов
На этом этапе необходимо распознать, на что похож кофейный символ. Не стоит торопиться, постарайтесь внимательно всмотреться в полученный рисунок и не забывайте полагаться на интуицию.

Арка — символ означает, что вскоре вас ожидают проблемы со здоровьем.
Арфа — в большинстве случаев этот символ могут увидеть только незамужние девушки, так как он сулит счастливое замужество.
Бабочка — скоро вам предстоит пойти на риск.
Барабан — вы станете объектом сплетен.
Ботинок — к дальней дороге.
Бутылка — кто-то из ваших близких может тяжело заболеть.
Вопросительный знак — вас мучает вопрос, на который вы не можете найти ответ. Вероятно, вам следует избавиться от ненужных мыслей и негативных воспоминаний.
Весы — символ сулит судебные разбирательства.
Гадюка — вас ожидает успех.
Глаз — окружающие стараются уличить вас в чем-то, поэтому постарайтесь быть начеку.
Горы — в ближайшее время вы сможете достичь своей цели.
Гриб — смело приступайте к новым начинаниям, так как старания приведут вас к успеху.
Дерево — ваша заветная мечта исполнится.
Дом — ваша жизнь станет спокойнее.
Змея — в вашем окружении появился опасный враг.
Капуста — ваши текущие или предстоящие отношения пострадают из-за ревности.
Квадрат — что-то мешает вам расширить свои возможности.
Ключ — вам необходимо переступить барьеры, чтобы открыть дверь к новым возможностям.
Книга — неизбежная ссора с близким человеком.
Коза — опасайтесь интриг со стороны недоброжелателей.
Колокол — к хорошим новостям.
Круг — завершение дружеских или любовных отношений.
Комета — к новым знакомствам.
Конь — вас предстоит разбираться с делами, на которые придется «убить» много времени и сил.
Корабль — будьте внимательны, вы рискуете пропустить удачный момент, который поможет вам изменить жизнь.
Корона — власть и успех.
Кошка — кто-то из ваших близких пытается навредить вам.
Крыса — измена или предательство.
Кувшин — улучшения в плане здоровья.
Ласточка — удачная поездка.

Лев — знакомство с сильным и влиятельным человеком.
Лошадь — знакомство с представителем противоположного пола.
Мост — на какое-то время фортуна отвернется от вас.
Муха — к проблемам. Если мух много, значит, и проблем будет больше.
Нож — к разрыву отношений.
Парашют — вы сможете спастись от опасности.
Пистолет — вас ожидает опасность.
Птица — неожиданные новости.
Скелет — состояние вашего здоровья станет хуже.
Собака — вы сможете положиться на поддержку друга.
Сова — вам придется пережить много трудностей, но в конечном итоге вы будете счастливы.
Солнце — к счастливому событию.
Стрела — к печальным новостям.
Цветок — к исполнению желания.
Человек — кто-то из ваших близких или знакомых постоянно вспоминает о вас.
Щетка — скоро вы сможете решить свои проблемы.
Якорь — к успеху.
Существует вероятность, что вы не сможете увидеть вышеприведенные символы. В этом случае рекомендуем вам повторить гадание в другой раз.

 

Источник: slovofraza.com

Прекратите притворяться и начните жить

«Хотите быть счастливыми? Тогда не занимайтесь тем, что вам не по душе. Не говорите того, о чем вы не думаете на самом деле. Притворство и обман рождают сплошное несчастье», — Майкл Ли.
Вам нравится робота? Вы любите своего партнера? Вы счастливы? На все эти вопросы вы можете ответить «да», но верите ли вы в глубине души, что так оно и есть на самом деле?
Большинство из нас скорее притворяются, нежели живут настоящей жизнью. Дело в том, что нам проще внушить себе, что мы довольны чем-то или кем-то, а не признать обратное. Убеждая себя в том, что мы счастливы, когда это не так, мы убегаем от непростых решений, необходимых для того, чтобы изменить текущее положение вещей.

Если мы притворяемся, что все прекрасно, у нас нет причин, чтобы бросить ненавистную нам работу. Если мы смотрим на мир сквозь пальцы, нам не нужно сталкиваться со всеми рисками, страхами и потенциальным неодобрением друзей, родных и коллег.
Тогда не нужно говорить своему партнеру, что мы большое его или ее не любим, или что больше не чувствуем себя счастливыми в этих отношениях.
Тогда не нужно переступать через гордость и просить о помощи в тот момент, когда она нам действительно нужна… Потому что, эй, все и так отлично!
Ведь мы можем просто улыбнуться и продолжить притворяться.
Мы усиленно стараемся делать вид, что все хорошо, зная в глубине души, что это вовсе не так. Мы тратим столько времени, пытаясь соответствовать чужому мнению и ожиданиям, что теряем способность прислушиваться к своему сердцу.

Так ли уж необходимо спрашивать себя, действительно ли нравится нам наша работа, или любим ли мы по-прежнему супруга/супругу? Неужели мы реально должны задаваться вопросом: счастливы ли мы? Честно говоря, кое-что внутри нас уже знает ответ. Когда мы действительно счастливы, мы это знаем. И когда нет, мы тоже это знаем.
Не нужно особого мужества, чтобы прожить жизнь, притворяясь, что все в порядке. Но, чтобы показывать свое истинное «я», придерживаться своих самых сокровенных желаний и смотреть в лицо своим страхам, его потребуется львиная доля.
Положа руку на сердце, признаюсь – я годами жил притворяясь. Убеждал себя, что мне нравилась моя работа, хотя уже с первого дня знал, что она совсем мне не подходила. Я потакал всем подряд, лишь бы исключить риск быть осужденным и отвергнутым.
В некотором роде я даже делал вид, что стеснялся. Я наверняка прирожденный интроверт. Это играло мне на руку, ведь много раз это помогало сохранять молчание, избегать рисков и поддерживать иллюзию, что я лучше, чем был на самом деле.
Потратив столько времени, скрывая истинного себя, я наконец-то понял, что с меня хватит. Хватит быть фальшивкой, хватит поверхностных отношений, хватит пытаться понравиться и искать одобрение среди окружающих. Просто хватит!

После этого решил: «Я перестану притворяться».
Я не хотел фальшивых отношений, в которых люди любили того, кем я не был, поскольку слишком боялся показать настоящего себя. Я не хотел «играть аккуратно» на свидании из-за боязни того, что не смогу ответить так, как надо, или скажу что-то не то и все испорчу. Мы все хотим быть любимыми, но если мы идем на встречу с тем, кто анализирует каждую мелочь, выискивая удобный случай указать на промахи, как он или она вообще могут быть нам парой?

Даже если эта «стратегия подстраиваться» работает, не рискуем ли мы оказаться в безжизненных отношениях не с тем человеком, притворяясь кем-то, кем мы не являемся.
Легче притворяться, чем быть совершенно честным с самими собой, но какой в этом смысл? Это дорого обходится.
Если я буду притворяться, что нынешняя работа меня удовлетворяет, то какие есть шансы, что я что-то изменю, чтобы построить успешную карьеру, придающую смысл моей жизни?
Если я буду притворяться счастливым, в то время, когда мои настоящие чувства ясно говорят противоположное, тогда как я начну улучшать свои отношения?
Если я постоянно пытаюсь быть кем-то, кем я не являюсь, как я смогу построить серьезные отношения с людьми, которые полюбили бы меня, если бы я только дал им шанс узнать меня настоящего?
Я хотел, чтобы мои отношения с другими были серьезными, глубокими и эмоционально возвратными. Я не хотел постоянно задумываться над словами, которые приходили в голову, и подбирать лишь те, что помогут заработать снисходительность собеседника.
Я хотел говорить вслух, что я ненавижу что-то, даже если всем вокруг это «что-то» нравится. Как француз, живущий в Японии, я хотел признаться, что меня не интересует французская литература, даже если все ожидали от меня обратного. Я хотел говорить о том, что не знаю совершенно ничего о винах и не ем сыр.

Я хотел свободно признаться в том, что почти ничего не помню о фильме, обсуждаемом моими друзьями. Наконец-то, когда меня спрашивали о моих хобби, я хотел с восторгом сказать, что люблю учиться, а не пробормотать что-то вроде: «Ну… я люблю смотреть фильмы и слушать музыку».
Я пытаюсь быть честным, показывать себя настоящего, и говорить то, что в моем понимании является правдой.
Теперь, когда я работаю над новым проектом, для которого нужно все время прыгать между таблицами, я объясняю своим клиентам, что не очень силен в Excel, мне не хватает опыта работы с этим инструментом. Раньше я бы утаил этот факт, а потом жалел целыми днями или даже неделями и бичевал себя за то, что «недостаточно хорош».
На вечеринках я без малейших колебаний признаю, что ненавижу свою работу и жду не дождусь, когда уволюсь. Раньше я бы просто сделал вид, что она меня устраивает, только бы вписаться в окружение.
Я начал открыто делиться своими интересами с людьми, с которым только познакомился, обсуждать то, чем занимаюсь в настоящий момент, и даже говорить о том, каким я представляю свое будущее.
И да, я без всяких стеснений говорю всем, что мне не нравится сыр!
Это не самое «свежее» мое достижение, ведь я уже давненько говорю об этих вещах. Что для меня в новинку – так это то, как изменилось мое отношению к сказанному и сделанному.
Сначала я чувствовал вину и стыд перед подобным, но, к счастью, эти ощущения быстро рассеялись. В определенный момент я перестал переживать из-за того, что не люблю сыр. Я перестал извиняться перед собой за то, что не доволен своей работой. И еще я перестал винить себя за то, что не знаю, как работать в Excel. Это сделало меня еще более свободным!

Одним словом, я перестал разбирать по крупицам свою речь и начал говорить все, как есть. Без излишних комментариев, которые я обычно прибавлял в конце. Я не извиняюсь за то, что остаюсь самим собой, и не накручиваю себя из-за вещей, которые невозможно изменить.

Притворство дорого обходится, и сейчас я не имею в виду потраченные деньги и другие ресурсы, а скорее внутреннюю гармонию и счастье.

Слава богу, за нами всегда остается выбор. Можно продолжать притворяться, что все в порядке, избегать рисков, соглашаться на отношения а-ля «и так сойдет», серую работу, и заурядную жизнь. А можно принять решение и признать себя таким, какой вы есть, взять в ежовые рукавицы свой страх и стеснения и получить шанс построить глубокие отношения с самими собой и с другими.

Возможно, пришло ваше время перестать притворяться и начать быть по-настоящему честным с самим собой. Иначе вы можете упустить возможность найти то занятие, которое будет вдохновлять вас просыпаться каждое утро, и встречаться с людьми, любящих вас таким, какой вы есть, а не человека, которым вы притворяетесь.

 

Источник: slovofraza.com