5 золотых рецептов, как держать сосуды в тонусе
Как только маме исполнилось 50, начали неметь руки и ноги. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а травник…
Как только маме исполнилось 50, начали неметь руки и ноги. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а травник…
Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна Впрочем,…
Алоэ вера — это не только очень полезное средство для вашего организма, но еше и продукт питания! Если у вас…
Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости.…
Жир на животе – это не только неэстетично, но и вредно для здоровья. Расползаясь по бокам, он уничтожает талию, растягивает…
Учёные доказали, что следование этому внутреннему ритму защищает организм от болезней и предотвращает старение органов. Вот идеальный график тела, которому…
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить…
Седалищный нерв – один из наиболее важных и длинных в организме. Начинается внизу позвоночника, идет к бедрам, коленям, пяткам. Некоторые…
Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? В больном теле здоровый дух не держится! Быть больным – это…
Надо понимать, что организм – не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что…