Как стать уникальной девушкой и полюбить жизнь:советует Владимир Науменко

Украинские женщины, несмотря на красоту, женственность и умение быть невероятными, часто не умеют любить себя. И в этом наша основная проблема.

Как научиться любить себя? Как научиться воплощать свои желания в жизнь и быть счастливой здесь и сейчас? Ответы есть в книге «Женщины правят миром» известного психолога, Владимир Науменко.

10 смертных грехов девушки

Совершая эти грехи, ты не сможешь жить так, как тебе хочется и так, как ты бы могла. К ним относится:

• анти-любовь к себе;
• шаблонное мышление (ярлыки, традиции, правила);
• вредоносное окружение;
• отсутствие целей;
• не продающая упаковка (тело, макияж и так далее);
• деградация личности;
• отсутствие отношений или некачественный мужчина рядом;
• игнорирование реальных решений проблем;
• мнение: один раз не получилось, значит так будет всегда;
• нет авторитетов, важны мнения только семьи.

Как выйти из клуба «жизнь вокруг ужасна»

Почему твоя жизнь может казаться тебе ужасной? Ответ может крыться в следующем:

• твое отношение к себе, людям, событиям;
• политические или экономический причины;
• опасное место для жизни.

Помни, ты становишься похожа на тех, с кем ты общаешься. Так что, если ты хочешь жить наполненной жизнью и добиваться интересных целей, находиться в обществе качественных, выдающихся людей – это одна из задач, которую нужно внести в свой список.

Как выработать привычку стать счастливее

Помни, привычки контролируют жизнь человека на 95 процентов. А это значит, что наше подсознание контролирует 95% наших действий и только 5% отводится на контроль сознания.

Теперь можно сделать вывод: от чего зависит наша эффективность и чувство счастья? Правильно, от наших привычек.

Чтобы выработать ту или иную привычку, следуй простым правилам:

• сфокусируйся на том, чтобы приобретать одну новую привычку в месяц;
• не ставь временные ограничение. На то, чтобы приучить себя учить 10 новых английских слов и, чтобы начать бегать по утрам может понадобиться разное количество времени;
• будь ответственная и настойчива;
• прощай себя за «срывы»;
• отмечай этапы и хвали себя за каждую неделю, месяц, полгода;

В жизни для выработки одной новой привычки необходимо около 21-30 дней. Если повторять одно и то же действие в течение этого времени – оно откладывается в подсознании и мы начинаем делать его на автомате.

Так же и со счастьем.

Чтобы узнать, как стать по-настоящему счастливой, как наладить отношения с правильными мужчинами, как полюбить себя, научиться ставить цели и добиваться их, читай полную версию книги Владимира Науменко «Женщины правят миром».

 

Источник: edinstvennaya.ua