Мягкий живот и полные изгибы: 54-летняя Джей Ло решила быть честной со своими поклонниками и поделилась фотографиями себя в нижнем белье

Дженнифер Лопес снова бросает вызов времени, появившись в последней кампании Intimissimi как символ принятия тела. 54-летняя суперзвезда не боится демонстрировать свои изгибы в чувственном нижнем белье оттенка кофе нюд — цветовой палитры, которая подходит для любого тона кожи.

Джей Ло проповедует идею о том, что истинная красота бывает разных форм и размеров. Она открыто признается в своей любви к обильным трапезам и не стесняется иногда раскошелиться. Однако она подчеркивает важность баланса.

В противовес пристрастию к сытным блюдам Джей Ло предпочитает вести активный образ жизни. Ее секретным оружием являются танцы, которые сжигают лишние калории и поддерживают ее в форме. Кроме того, она устраивает сезонные чистки с помощью смузи, чтобы очистить организм в преддверии лета, когда в ее рационе естественным образом появляются свежие фрукты, овощи и морепродукты.

Гидратация — еще один краеугольный камень ежедневного режима здоровья Джей Ло. По словам ее тренера и диетолога Додда Ромеро, она предпочитает пить много воды в течение дня, выпивая не менее семи стаканов.

Джей Ло избегает обработанных продуктов, предпочитая «чистое питание». В ее блюдах много овощей, зелени, цельных злаков и нежирных белков, таких как яйца и морепродукты. Свежесть — ключевой момент: она готовит еду дома и берет ее с собой на работу, обеспечивая контроль над ингредиентами и размером порций.