7 отличных книг для РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ

Мало кто доволен своей памятью. Для многих единственный путь что-либо запомнить — это монотонное зазубривание, но и оно дает лишь временный эффект.

А что, если мы просто не умеем правильно пользоваться своей памятью?

Представляем подборку популярных книг, в которых вы найдете немало способов многократно улучшить свои способности к запоминанию:
1. «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», автор Джошуа Фоер

Эта книга достойна прочтения уже потому, что её рекомендует сам Билл Гейтс.

В ней американский журналист Джошуа Фоер рассказывает о своей 12-ти месячной подготовке к чемпионату США по запоминанию, о своей победе на нем и об истории мнемоники.

2. «Развитие памяти», авторы Гарри Лорейн и Джерри Лукас

В своем бестселлере «Развитие памяти» Гарри Лорейн и Джерри Лукас делятся секретами искусства запоминания. Мнемо́ника, что в переводе с греческого и означает искусство запоминания — это совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации. Основа метода — образование ассоциаций (связей). В книге можно найти множество полезных примеров и способов для облегчения процесса запоминания сложно запоминающейся информации.

3. «Запомнить все: Усвоение знаний без скуки и зубрежки» , авторы Питер Браун, Макдэниэл Марк, Генри Рёдигер

Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы запоминания, к которым мы привыкли, поверхностны и недолговечны. Почему интенсивные курсы изучения одного предмета — неэффективны? Почему важно преодолевать трудности в процессе получения новой информации? Что такое припоминание и почему оно гораздо эффективнее заучивания? Почему перескакивание с одной темы на другую полезно для долгосрочного запоминания? Как быстро проверить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях? Эта книга будет полезна всем, кто хочет эффективно усваивать новые знания и использовать их на практике.
4. «Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти», автор Анхельс Наварро

Эта книга — практическое пособие для тренировки памяти. Она содержит множество упражнений, разделенных по уровням сложности. Техники для запоминания преподносятся в игровой форме, поскольку, по мнению автора, это самый эффективный и естественный способ тренировки памяти.

5. «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти», автор Артур Думчев

В этой книге также можно найти конкретные приемы и техники по развитию памяти, а также полезную информацию о развитии мозга. Книга написана автором, который помнит число «пи» до 22 528 знаков после запятой.

6. «Усовершенствуйте свою память», автор Тони Бьюзен

Одна из книг множества книг Тони Бьюзена, посвященная развитию интеллекта и памяти. Тони Бьюзен — автор очень популярной методики запоминания, творчества и организации мышления — «карт ума (памяти)» (mind maps).

7. «Тренировка памяти. Экспресс-курс», автор Рон Фрай

Эта книга предлагает читателю простые и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности — для подготовки к экзамену, докладу или проведению презентации, для запоминания иностранных слов, сложных терминов и больших объемов информации. Книга выдержала шесть переизданий в США и Европе.

 

Источник madaw.ru