27 щелочных продуктов, помогающих поддерживать организм в здоровом состоянии

Автор anton

Все эти продукты подщелачивают наш организм, тем самым предотвращая риск возникновения опасных заболеваний. Обработанные продукты, полуфабрикаты, фастфуд, выпечка и сладкие…

10 видов планки для всех групп мышц.

Автор anton

Хотите плоский живот? Это упражнение идеально подойдет для вас! Делайте планку — и результат не заставит себя долго ждать! Упражнение…

6 самых независимых знаков Зодиака

Автор anton

Некоторые знаки уже рождаются независимыми, и на них очень сложно повлиять. Они стараются не полагаться на других, придерживаются только своего…