Рубрика: Кулинария

ПП-меню на 1400—1500 ккал (в день)

Автор shatohin17061992@gmail.com

Лень составлять меню здорового рациона? Вот несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание — основа здорового…

5 полезных таблиц от шеф-повара

Автор anton

Те, кто часто принимает гостей дома, знают, как готовка может утомлять: масло шипит и брызжет, картофель подгорает, а купленные продукты…