Как правильно измерять давление: 9 важных моментов
Тонометр можно считать негласным предметом первой необходимости в аптечке. Ведь давление измеряют не только гипертоники и гипотоники, но и люди…
Ноябрь 8, 2018
Выкл.
Рубрика: Здоровье
Исследования подтвердили: забота о внуках продлевает жизнь
«Внуки — это дар Бога за то, что ты не убил своих детей», эта старая поговорка не должна восприниматься всерьез.…
Ноябрь 8, 2018
Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь
Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?»…
Ноябрь 8, 2018
5 легких поз йоги, которые вернут твоему телу стройность
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Это может сделать каждый! Сделать…
Ноябрь 8, 2018
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза
Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет…
Ноябрь 8, 2018
По горячим следам: карта головных болей и их возможных причин
Головная боль мешает думать, постоянно отвлекает от работы и приносит дискомфорт. Как известно, на головные боли периодически жалуются и взрослые,…
Ноябрь 8, 2018
Куда тело прячет душевные страдания: 7 частых психосоматических заболеваний
«Болезнь на нервной почве» – так мы обычно называем психосоматическое расстройство. Название этих заболеваний объединяет греческие слова «душа» (psyche) и…
Ноябрь 7, 2018
Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни, который поможет вам обрести гармонию
В Японии у миллионов людей есть икигаи — причина, по которой они каждое утро буквально выпрыгивают из постели. А ради…
Ноябрь 7, 2018
103 факта о человеческом теле
Человек — уникальное создание. До сих пор неизвестны все возможности человеческого организма. А те, о которых мы узнаем из научных…
Ноябрь 7, 2018
Идеальная зарядка для оздоровления позвоночника
Этот лечебный комплекс упражнений разработали австралийские мануальные терапевты (остеопаты), взяв за основу движения крокодилов, известных тем, что проблем с позвоночником…
Ноябрь 7, 2018